1. Persoas destinatarias
Persoas sedentarias da comunidade universitaria que desexen iniciar un cambio no seu estilo de vida.
2. Descrición
- Programa de exercicio físico saudable con apoio e asesoramento personalizado.
- Inclúe acceso á sala cardio-fitness e ao programa de actividades dirixidas (adestramento funcional en grupos reducidos, core e ioga).
- Duración: do 8 de marzo ao 30 de xuño.
- Modo de acceso: Abono mUVer.
3. Entrevista previa informativa
- Cita previa a través da plataforma campusactivo.uvigo.gal
- Identificación de necesidades e obxectivos
- Proposta de programa de exercicio físico