As entradas individuais permiten un uso da instalación compartido con outras persoas usuarias.

1.- Cita previa e rexistro de usos

1. Deberá solicitarse cita previa a través da aplicación informática campusactivo.uvigo.gal.
2. A persoa deberá indentificarse na conserxería do pavillón universitario antes do comezo desta para levar un rexistro das persoas participantes e poder facer un seguimento de posibles continxencias.

2.- Condicións de acceso

1. As persoas usuarias afectadas pola enfermidade COVID-19, que presenten síntomas asociados á mesma (tose, febre, dificultade para respirar, perdida de olfacto e/ou do gusto, etc.) ou que estean en illamento ou corentena, non poderán acceder ás instalacións.
2. Deberán acceder ás instalacións coas súas propias máscaras e unha bolsa de desinfección que inclúa toalla e xel hidroalcólico. Ao saír da instalación volverá a ser esixible o uso da máscara.
3. Deberán agardar ás súas quendas de entrada nun punto sinalizado canto menos a dous metros da porta de acceso á pista.
4. Deberán lavar as mans con xel hidroalcohólico antes e despois da práctica. A maiores, recoméndase que se laven regularmente e que adopten os demais principios para unha correcta hixiene.
5. Deberán respectar en todo momento a distancia mínima interpersoal establecida polas autoridades sanitarias (no caso de adestramentos de carreira ou marcha: 10 metros de distancia e 2 metros de separación lateral).
6. Utilizarán panos dun só uso para evitar cuspir ou derramar fluídos ou mucosidades. Estes panos terán que ser desbotados nas papeleiras.
7. Recoméndase acceder ás instalacións cun calzado diferente ao que se traia da rúa.
8. Recoméndase acceder ás instalación coa bebida necesaria, xa que as fontes estarán precintadas en toda a zona deportiva.
9. Prégase a máxima responsabilidade e prudencia, dando prioridade a minimizar o risco dun posible contaxio. Toda persoa que acceda á instalación deberá cumprir cos protocolos publicados en cada momento polas autoridades competentes.

3.- Desenvolvemento da práctica

1. Non está habilitado o servizo de préstamo de material. Non está permitido compartir o material en ningún caso.
2. Uso das rúas:
   Empregaranse de forma individual, cunha distancia mínima de seguridade de entre 5 e 10 metros entre persoas. Deberá seguirse a seguinte distribución:

3. Uso das zonas centrais e perimetrais:
   Só se poderán usar para a carreira de rodaxe e para a realización de exercicios en horarios establecidos, respectando sempre a distancia de seguridade de 2 metros. No caso do adestramento en circuítos ou similares, poderanse utilizar os semi-círculos da zona sintética.
4. Non está permitido o uso de cadeiras, bancos e colchonetas.

Os e as atletas con licenza en vigor pola Federación Galega de Atletismo terán unha exención do 100 % no prezo da entrada ás pistas de atletismo dos campus de Ourense e Vigo en virtude do convenio asinado entre as partes.

En calquera caso, as persoas interesadas en gozar destas vantaxes deberán solicitalo a través desta web e agardar a confirmación da Área de Benestar, Saúde e Deporte.

A Unidade de Fisioterapia do campus de Vigo (n º de rexistro C-36-0015554) está dirixida por unha persoa diplomada en fisioterapia e ten como obxectivo a recuperación funcional das persoas que así o precisen para que se poidan reincorporar de novo á súa vida cotiá e deportiva.

1. Servizos

- Readaptación funcional.

- Recuperación de lesións deportivas.

- Prevención e tratamento da dor.

- Patoloxías laborais.

2. Tratamentos

- Terapia manual.

- Reeducación postural.

- Electroterapia.

- Cinesiterapia.

3. Reserva de citas

Poden adquirirse citas puntuais ou bonos de 5 usos. Estes últimos teñen unha caducidade dun ano natural dende o momento da súa adquisición.

O Campus de Pontevedra conta cunha sala cardio-fitness completamente equipada para o desenvolvemento de diferentes actividades de fitness no interior do pavillón universitario.

Normativa de acceso e uso:

- É necesario realizar unha reserva previa ao momento do uso a través da aplicación informática campusactivo.uvigo.gal.

- A cabida máxima deste espazo é de 9 persoas. No caso de verse superado nalgún intre, denegarase o acceso de novas persoas usuarias ata que queden prazas libres.

- A idade mínima para poder acceder a esta instalación é de 16 anos.

- O uso da máscara será obrigatorio durante todo momento, incluíndo durante a realización do exercicio.

- Deberase utilizar unha toalla grande para evitar o contacto directo coa superficie dos  equipamentos.

- As persoas usuarias limparán o material utilizado antes e despois do seu uso.

- Non se poderá entrar con calzado da rúa, chancletas, sandalias, roupa non deportiva, bolsas ou mochilas.

- Establécese en 90 min o tempo máximo de utilización das salas cardio-fitness para favorecer a rotación das persoas usuarias.

- O uso continuo das máquinas de exercicio cardiovascular (stepper, elíptica, remoergómetros, cintas de correr, etc) será como máximo de 30 minutos. En calquera caso, recoméndase por norma xeral realizar este tipo de exercicio ao aire libre.

- Todas as persoas usuarias deberán devolver ao seu lugar orixinal o material utilizado no seu adestramento. En calquera caso, a alteración das condicións de uso dos distintos equipamentos (equipo de música, bicicletas, colchonetas, bancos, etc) deberá ser autorizado polas persoas responsables da sala.

- Por razóns de seguridade, non está permitido sobrecargar as máquinas con ningún tipo de peso adicional.

- Na sala cardio-fitness haberá programas con rutinas xerais de exercicio a disposición de calquera persoa usuaria que o solicite e, se necesitas algo máis específico, non dubides en falar co persoal técnico.