1. Características da oferta

Clases de judo de luns a venres. As persoas da comunidade universitaria terán un 10 % de desconto nas tarifas vixentes do centro.

2. Procedemento de inscrición

- Acreditar no centro deportivo a condición de comunidade universitaria.

- Realizar o pagamento dos servizos contratados directamente á entidade colaboradora.

3. Outras consideracións

A persoa usuaria terá acceso ás actividades indicadas baixo as condicións establecidas pola entidade colaboradora. Recoméndase confirmar toda a información no propio centro deportivo antes de realizar o pagamento.

4. Máis información e contacto

Facebook: AD Famu

Tel.: +34 986 439 359

Correo electrónico: info@adfamu.com

Enderezo: rúa Romil, n º 18 baixo dereita. C. P.: 36202. Vigo (Pontevedra).

1. Características da oferta

Acceso a dúas clases semanais de taekwondo dunha hora de duración, a elixir entre luns, mércores e venres de 21.20 h a 22.20 h.

2. Prezos e períodos

- Primeiro cuadrimestre (01/09/2020 - 15/01/2021): 65 €.

- Segundo cuadrimestre (16/01/2021 - 31/05/2021): 65 €.

- Verán (01/06/2021 - 31/08/2021): 30 €.

- Anual (01/09/2020 - 31/08/2021): 145 €.

3. Procedemento de inscrición

- Acreditar no centro deportivo a condición de comunidade universitaria.

- Realizar o pagamento dos servizos contratados directamente á entidade colaboradora.

4. Outras consideracións

A persoa usuaria terá acceso ás actividades indicadas baixo as condicións establecidas pola entidade colaboradora. Recoméndase confirmar toda a información no propio centro deportivo antes de realizar o pagamento.

5. Máis información e contacto

Facebook: A.D. Escuela Tao

Tel.: +34 986 204 879

Correo electrónico: losmeilanes@yahoo.es

Enderezo: rúa Coruña 13, baixo. Vigo (Pontevedra).

O abono básico da acceso ao uso das pistas de atletismo das instalacións deportivas xestionadas pola Área de Benestar, Saúde e Deporte nos campus de Ourense e Vigo. Este tipo de abono é de carácter gratuíto para toda a comunidade universitaria da UVigo.

O abono mUVer proporciona acceso ás instalacións deportivas de uso individual da Área de Benestar, Saúde e Deporte.

Vantaxes do abono

- Acceso gratuíto ás instalacións deportivas da Universidade nos tres campus durante o todo o seu horario de apertura: salas cardio-fitness, tenis de mesa, pistas de atletismo (Vigo e Ourense), pistas de tenis (Vigo e Ourense), muro de escalada (Vigo) e aluguer de bicicletas BTT (Vigo).

- Acceso gratuíto ás actividades dirixidas de fitness incluídas no abono (inicio previsto o 1 de outubro).

- Seguimento técnico e médico-deportivo dos programas de adestramento.

- 20 % de desconto para as persoas da comunidade universitaria nas escolas deportivas, nos servizos de saúde e nas actividades puntuais no medio natural.

O abono mUVer proporciona acceso ás instalacións deportivas de uso individual da Área de Benestar, Saúde e Deporte.

Vantaxes do abono

- Acceso gratuíto ás instalacións deportivas da Universidade nos tres campus durante o todo o seu horario de apertura: salas cardio-fitness, tenis de mesa, pistas de atletismo (Vigo e Ourense), pistas de tenis (Vigo e Ourense), muro de escalada (Vigo) e aluguer de bicicletas BTT (Vigo).

- Acceso gratuíto ás actividades dirixidas de fitness incluídas no abono (inicio previsto o 21 de setembro).

- Seguimento técnico e médico-deportivo dos programas de adestramento.

- 20 % de desconto para as persoas da comunidade universitaria nas escolas deportivas, nos servizos de saúde e nas actividades puntuais no medio natural.

O abono mUVer proporciona acceso ás instalacións deportivas de uso individual da Área de Benestar, Saúde e Deporte.

Vantaxes do abono

- Acceso gratuíto ás instalacións deportivas da Universidade nos tres campus durante o todo o seu horario de apertura: salas cardio-fitness, tenis de mesa, pistas de atletismo (Vigo e Ourense), pistas de tenis (Vigo e Ourense), muro de escalada (Vigo) e aluguer de bicicletas BTT (Vigo).

- Acceso gratuíto ás actividades dirixidas de fitness incluídas no abono (inicio previsto o 21 de setembro).

- Seguimento técnico e médico-deportivo dos programas de adestramento.

- Participación gratuíta nas actividades do equipo de carreiras populares da UVigo.

- 20 % de desconto para as persoas da comunidade universitaria nas escolas deportivas, nos servizos de saúde e nas actividades puntuais no medio natural.

1. Persoas destinatarias

Persoas cun abono mUVer ou cunha entrada puntual multideporte.

2. Inscrición e reserva

Non é imprescindible a reserva previa en cada unha das clases. As prazas de cada sesión que non se reserven previamente por internet outorgaranse por orde de chegada.

1. Que é o adestramento personalizado en pequenos grupos?

As adestradoras e os adestradores persoais son profesionais da actividade física e do deporte que prescriben o exercicio dun xeito individualizado, tendo en conta os obxectivos que persiguen as persoas usuarias. Este adestramento personalizado pode realizarse en pequenos grupos que compartan obxectivos e característcas para así reforzar a motivación e a adherencia cara o exercicio das persoas usuarias.

2. Persoas destinatarias

Alumnado, PDI e PAS. No caso de que se chegue ao número mínimo de persoas inscritas nalgún dos grupos, abrirase a inscrición ás persoas non universitarias ata completar o aforo.

3. Duración do programa

Dende o 3 de setembro ata o 30 de xuño, incluíndo dúas sesións semanais de exercicio físico en pequenos grupos con monitor (cun máximo 5 persoas en cada franxa horaria) e unha terceira sesión a maiores os venres.

4. Obxectivos principais

Crear hábitos saudables, mellorar a condición física xeral e adquirir coñecementos básicos para unha actividade física segura e saudable.

5. Procedemento de inscrición

1 º Realizar a pre-inscrición nesta web. En canto se chegue ao número mínimo de persoas necesario para formar o grupo, estas recibirán un correo electrónico para que confirmen a súa pre-insrición e fagan o pagamento nun prazo máximo de 48 h.

2 º O pagamento poderá efectuarse en liña mediante tarxeta bancaria ou a través da folla de autoliquidación nunha sucursal, caixeiro ou banca en liña dalgunha das entidades bancarias colaboradoras (Santander, ABANCA e CaixaBank).

3 º Unha vez alcanzado o número mínimo de persoas necesario para formar o grupo, abrirase o prazo de inscrición para as persoas non universitarias.

6. Sesión de proba

Podes poñerte en contacto co persoal técnico da sala cardio-fitness para concertar unha sesión de proba.

1. Que é o adestramento personalizado en pequenos grupos?

Os/as adestradores/as persoais son profesionais da actividade física e do deporte que prescriben exercicio dun xeito individualizado, tendo en conta os obxectivos que persigan as persoas usuarias. Este adestramento personalizado pode realizarse en pequenos grupos que compartan obxectivos e características para deste xeito reforzar a motivación e a adherencia cara o exercicio.

2. Persoas destinatarias

Alumnado, PDI e PAS. No caso de que se chegue ao número mínimo de persoas inscritas nalgún dos grupos, abrirase a inscrición ás persoas non universitarias ata completar o aforo do mesmo.

3. Duración do programa

Dende o 17 de setembro ata o 31 de maio (agás Nadal e Pascua), incluíndo tres sesións semanais de exercicio físico en pequenos grupos con monitor (máximo 5 persoas en cada franxa horaria).

4. Obxectivos principais

Crear hábitos saudables, mellorar a condición física xeral e adquirir coñecementos básicos para unha actividade física segura e saudable.

5. Procedemento de inscrición

1 º Realizar a pre-inscrición nesta web. En canto se chegue ao número mínimo de persoas necesario para formar o grupo, estas recibirán un correo electrónico para que confirmen a súa pre-insrición e fagan o pagamento nun prazo máximo de 48 h.

2 º O pagamento poderá efectuarse en liña mediante tarxeta bancaria ou a través da folla de autoliquidación nunha sucursal, caixeiro ou banca en liña dalgunha das entidades bancarias colaboradoras (Santander, ABANCA e CaixaBank).

3 º Unha vez alcanzado o número mínimo de persoas necesario para conformar o grupo, abrirase o prazo de inscrición para as persoas non universitarias.

6. Sesión de proba

Podes poñerte en contacto co persoal técnico da sala cardio-fitness para concertar unha sesión de proba.

1. Características da oferta

Inclúe todas as actividades e instalacións do centro:

- De luns a venres de 7.00 h a 23.00 h

- Sábados de 9.00 h a 20.00 h

- Domingos e festivos de 9.00 h a 14.00 h

As actividades dirixidas incluídas na oferta son pilates, zumba, ciclo indoor, GAP, GBody, GBox, GMind, GEnergy, GFuncional abdominais e estiramentos. Tamén inclúe sauna e armario gratis nos vestiarios, ademais de dúas horas de aparcamento gratis no C.C Praza Elíptica. Ao ser socio/-a de Altafit Vigo pódese acceder gratuitamente a todos os centros Altafit de España sen custe adicional.

2. Prezos

- Cota mensual: 24,90 € (+ 6,90 € da tarxeta identificativa de  persoa socia)

3. Procedemento de inscrición

- Acreditar no centro deportivo a condición de comunidade universitaria.

- Realizar o pagamento dos servizos contratados directamente á entidade colaboradora.

4. Outras consideracións

A persoa usuaria terá acceso ás actividades indicadas baixo as condicións establecidas pola entidade colaboradora. Recoméndase confirmar toda a información no propio centro deportivo antes de realizar o pagamento.

5. Máis información e contacto

Páxina web: Altafit Gym Club

Correo electrónico: vigo@altafit.es

Enderezo: Praza Francisco Fernández del Riego s/n. C.C. Plaza Elíptica.

1. Descrición

Antropometría con báscula TANITA MC780. Obtéñense datos sobre peso, masa graxa, masa magra, auga corporal, graxa visceral, metabolismos basal, idade metabólica, etc.; ademais de recomendacións sobre hábitos de exercicio e actividade física.

2. Lugar de realización da proba

Na sala cardio-fitness do pavillón de deportes.

3. Recomendacións para incrementar a fiabilidade da proba

- Non tomar líquidos tres horas antes da proba.

- Non consumir alcol 24 horas antes da proba.

- Non realizar exercicio físico nin tomar cafeína ou alimentos catro horas antes da proba.

- Non realizar a proba inmediatamente despois de terse levantado. Aconséllase deixar pasar un lapso de dúas horas antes de realizar a proba.

- Ouriñar 30 minutos antes da proba.

- Non tomar medicación diurética sete días antes da proba.

- Realizar preferentemente a análise fóra do ciclo menstrual e do período inmediatamente anterior ou posterior.

- Retirar do corpo os obxectos metálicos tales como xoias, reloxo, teléfono móbil, etc.

1. Descrición

Antropometría con báscula TANITA MC780. Obtéñense datos sobre peso, masa graxa, masa magra, auga corporal, graxa visceral, metabolismos basal, idade metabólica, etc.; ademais recomendacións sobre hábitos de exercicio e actividade física.

2. Lugar de realización da proba

Na sala cardio-fitness do pavillón de deportes.

3. Recomendacións para incrementar a fiabilidade da proba:

- Non tomar líquidos tres horas antes da proba.

- Non consumir alcol 24 horas antes da proba.

- Non realizar exercicio físico nin tomar cafeína ou alimentos catro horas antes da proba.

- Non realizar a proba inmediatamente despois de terse levantado. Aconséllase deixar pasar un lapso de dúas horas antes de realizar a proba.

- Ouriñar 30 minutos antes da proba.

- Non tomar medicación diurética sete días antes da proba.

- Realizar preferentemente a análise fóra do ciclo menstrual e do período inmediatamente anterior ou posterior.

- Retirar do corpo os obxectos metálicos tales como xoias, reloxo, teléfono móbil, etc.

1. Información Xeral

A Asociación Escuelas Vigo 2015 é unha entidade independente da Universidade de Vigo pero coa que mantén unha longa relación de colaboración para o desenvolvemento de actividades relacionadas coa promoción do fútbol e o fútbol sala entre a comunidade universitaria. Entre estas actividades están incluídas a práctica como deporte federado, a dirección das seleccións universitarias ou a organización de eventos e torneos de promoción desta modalidade deportiva.

2. Participación nas actividades do club

Para participar nas actividades organizadas pola Asociación Escuelas Vigo 2015 deberás poñerte en contacto directamente coa dita entidade para informarte das condicións, requisitos, horarios, tarifas, etc. As persoas da comunidade universitaria disporán de vantaxes con respecto das condicións xerais ofrecidas polo club.

3. Convenio de colaboración

Os termos da colaboración entre ambas entidades recóllense no convenio que se achega ao pé desta web.

4. Máis información e contacto

Páxina web edvigo2015.com

Facebook: @escueladeportivavigo2015

Tel.: 886 138 535 - 627 009 999

Correo electrónico: ffvigo@hotmail.com

Enderezo: rúa Manolo Martínez 2, Vigo, España.

As entradas individuais permiten un uso da instalación compartido con outras persoas usuarias.

1.- Cita previa e rexistro de usos

1. Deberá solicitarse cita previa a través da aplicación informática campusactivo.uvigo.gal.
2. A persoa deberá identificarse na conserxería do pavillón universitario antes do comezo desta para levar un rexistro das persoas participantes e poder facer un seguimento de posibles continxencias.

2.- Condicións de acceso

1. As persoas usuarias afectadas pola enfermidade COVID-19, que presenten síntomas asociados á esta (tose, febre, dificultade para respirar, perdida de olfacto e/ou do gusto, etc.) ou que estean en illamento ou corentena, non poderán acceder ás instalacións.
2. Deberán acceder ás instalacións coas súas propias máscaras e unha bolsa de desinfección que inclúa toalla e xel hidroalcólico. Ao saír da instalación volverá a ser esixible o uso da máscara.
3. Deberán agardar ás súas quendas de entrada nun punto sinalizado canto menos a dous metros da porta de acceso á pista.
4. Deberán lavar as mans con xel hidroalcohólico antes e despois da práctica. A maiores, recoméndase que se laven regularmente e que adopten os demais principios para unha correcta hixiene.
5. Deberán respectar en todo momento a distancia mínima interpersoal establecida polas autoridades sanitarias (no caso de adestramentos de carreira ou marcha: 10 metros de distancia e 2 metros de separación lateral).
6. Utilizarán panos dun só uso para evitar cuspir ou derramar fluídos ou mucosidades. Estes panos terán que ser desbotados nas papeleiras.
7. Recoméndase acceder ás instalacións cun calzado diferente ao que se traia da rúa.
8. Recoméndase acceder ás instalación coa bebida necesaria, xa que as fontes estarán precintadas en toda a zona deportiva.
9. Prégase a máxima responsabilidade e prudencia, dando prioridade a minimizar o risco dun posible contaxio. Toda persoa que acceda á instalación deberá cumprir cos protocolos publicados en cada momento polas autoridades competentes.

3.- Desenvolvemento da práctica

1. Non está habilitado o servizo de préstamo de material. Non está permitido compartir o material en ningún caso.
2. Uso das rúas:
   Empregaranse de forma individual, cunha distancia mínima de seguridade de entre 5 e 10 metros entre persoas. Deberá seguirse a seguinte distribución:

3. Uso das zonas de saltos:
   Habilitarase un único foso de saltos horizontais que se deberá usar de un en un e mantendo a distancia mínima de seguridade de 2 metros.. Non poderá haber máis de 3 persoas por quenda.
4. Uso das zonas de lanzamento de peso:
   Os círculos de lanzamentos só se poderán usar de un en un, sen intercambiar material e cunha distancia de seguridade de 2 metros entre persoas. Non poderá haber máis de 3 persoas por quenda na zona
5. Uso das zonas centrais e perimetrais:
   Só se poderán usar para a carreira de rodaxe e para a realización de exercicios en horarios establecidos, respectando sempre a distancia de seguridade de 2 metros.
   No caso do adestramento en circuítos ou similares, poderanse utilizar os semi-círculos da zona sintética.
6. Non está permitido o uso de cadeiras, bancos e colchonetas.

As entradas individuais permiten un uso da instalación compartido con outras persoas usuarias.

1.- Cita previa e rexistro de usos

1. Deberá solicitarse cita previa a través da aplicación informática campusactivo.uvigo.gal.
2. A persoa deberá indentificarse na conserxería do pavillón universitario antes do comezo desta para levar un rexistro das persoas participantes e poder facer un seguimento de posibles continxencias.

2.- Condicións de acceso

1. As persoas usuarias afectadas pola enfermidade COVID-19, que presenten síntomas asociados á mesma (tose, febre, dificultade para respirar, perdida de olfacto e/ou do gusto, etc.) ou que estean en illamento ou corentena, non poderán acceder ás instalacións.
2. Deberán acceder ás instalacións coas súas propias máscaras e unha bolsa de desinfección que inclúa toalla e xel hidroalcólico. Ao saír da instalación volverá a ser esixible o uso da máscara.
3. Deberán agardar ás súas quendas de entrada nun punto sinalizado canto menos a dous metros da porta de acceso á pista.
4. Deberán lavar as mans con xel hidroalcohólico antes e despois da práctica. A maiores, recoméndase que se laven regularmente e que adopten os demais principios para unha correcta hixiene.
5. Deberán respectar en todo momento a distancia mínima interpersoal establecida polas autoridades sanitarias (no caso de adestramentos de carreira ou marcha: 10 metros de distancia e 2 metros de separación lateral).
6. Utilizarán panos dun só uso para evitar cuspir ou derramar fluídos ou mucosidades. Estes panos terán que ser desbotados nas papeleiras.
7. Recoméndase acceder ás instalacións cun calzado diferente ao que se traia da rúa.
8. Recoméndase acceder ás instalación coa bebida necesaria, xa que as fontes estarán precintadas en toda a zona deportiva.
9. Prégase a máxima responsabilidade e prudencia, dando prioridade a minimizar o risco dun posible contaxio. Toda persoa que acceda á instalación deberá cumprir cos protocolos publicados en cada momento polas autoridades competentes.

3.- Desenvolvemento da práctica

1. Non está habilitado o servizo de préstamo de material. Non está permitido compartir o material en ningún caso.
2. Uso das rúas:
   Empregaranse de forma individual, cunha distancia mínima de seguridade de entre 5 e 10 metros entre persoas. Deberá seguirse a seguinte distribución:

3. Uso das zonas centrais e perimetrais:
   Só se poderán usar para a carreira de rodaxe e para a realización de exercicios en horarios establecidos, respectando sempre a distancia de seguridade de 2 metros. No caso do adestramento en circuítos ou similares, poderanse utilizar os semi-círculos da zona sintética.
4. Non está permitido o uso de cadeiras, bancos e colchonetas.

Estas reservas permiten un uso en exclusiva da instalación por parte dun colectivo de persoas. A entidade ou persoa que efectúa a reserva é a responsable da totalidade do grupo a efectos de seguros de accidentes, responsabilidade polo mal uso da instalación, incumprimentos da normativa, etc

1.- Cita previa e rexistro de usos

1. Deberá solicitarse cita previa a través da aplicación informática campusactivo.uvigo.gal.
2. A persoa responsable da reserva deberá indentificarse na conserxería do pavillón universitario antes do comezo desta e levará un rexistro das persoas participantes para o seguimento de posibles continxencias.

2.- Condicións de acceso

1. As persoas usuarias afectadas pola enfermidade COVID-19, que presenten síntomas asociados á mesma (tose, febre, dificultade para respirar, perdida de olfacto e/ou do gusto, etc.) ou que estean en illamento ou corentena, non poderán acceder ás instalacións.
2. Deberán acceder ás instalacións coas súas propias máscaras e unha bolsa de desinfección que inclúa toalla e xel hidroalcólico. Ao saír da instalación volverá a ser esixible o uso da máscara.
3. Dirixiranse directamente ao lugar de práctica. Soamente a persoa responsable da reserva deberá pasar pola conserxeria do pavillón para identificarse.
4. Deberán agardar ás súas quendas de entrada nun punto sinalizado canto menos a dous metros da porta de acceso á pista.
5. Deberán lavar as mans con xel hidroalcohólico antes e despois da práctica. A maiores, recoméndase que se laven regularmente e que adopten os demais principios para unha correcta hixiene.
6. Deberán respectar en todo momento a distancia mínima interpersoal establecida polas autoridades sanitarias (no caso de adestramentos de carreira ou marcha: 10 metros de distancia e 2 metros de separación lateral).
7. Utilizarán panos dun só uso para evitar cuspir ou derramar fluídos ou mucosidades. Estes panos terán que ser desbotados nas papeleiras.
8. Recoméndase acceder ás instalacións cun calzado diferente ao que se traia da rúa.
9. Recoméndase acceder ás instalación coa bebida necesaria, xa que as fontes estarán precintadas en toda a zona deportiva.
10. Prégase a máxima responsabilidade e prudencia, dando prioridade a minimizar o risco dun posible contaxio. Toda persoa que acceda á instalación deberá cumprir cos protocolos publicados en cada momento polas autoridades competentes.

3.- Desenvolvemento da práctica

1. Deberase seguir os protocolos establecidos pola Federación Galega de Atletismo e validados pola Secretaria Xeral para o Deporte.
2. O servizo de préstamo de material non esta habilitado.

Estas reservas permiten un uso en exclusiva da instalación ou dalgunha parte dela por aprte dun colectivo de persoas. A entidade ou persoa que efectúa a reserva é a responsable da totalidade do grupo a efectos de seguros de accidentes, responsabilidade polo mal uso da instalación, incumprimentos da normativa, etc

1.- Cita previa e rexistro de usos

1. Deberá solicitarse cita previa a través da aplicación informática campusactivo.uvigo.gal.
2. A persoa responsable da reserva deberá indentificarse na conserxería do pavillón universitario antes do comezo desta e levará un rexistro das persoas participantes para o seguimento de posibles continxencias.

2.- Condicións de acceso

1. As persoas usuarias afectadas pola enfermidade COVID-19, que presenten síntomas asociados á mesma (tose, febre, dificultade para respirar, perdida de olfacto e/ou do gusto, etc.) ou que estean en illamento ou corentena, non poderán acceder ás instalacións.
2. Deberán acceder ás instalacións coas súas propias máscaras e unha bolsa de desinfección que inclúa toalla e xel hidroalcólico. Ao saír da instalación volverá a ser esixible o uso da máscara.
3. Dirixiranse directamente ao lugar de práctica. Soamente a persoa responsable da reserva deberá pasar pola conserxeria do pavillón para identificarse.
4. Deberán agardar ás súas quendas de entrada nun punto sinalizado canto menos a dous metros da porta de acceso á pista.
5. Deberán lavar as mans con xel hidroalcohólico antes e despois da práctica. A maiores, recoméndase que se laven regularmente e que adopten os demais principios para unha correcta hixiene.
6. Deberán respectar en todo momento a distancia mínima interpersoal establecida polas autoridades sanitarias (no caso de adestramentos de carreira ou marcha: 10 metros de distancia e 2 metros de separación lateral).
7. Utilizarán panos dun só uso para evitar cuspir ou derramar fluídos ou mucosidades. Estes panos terán que ser desbotados nas papeleiras.
8. Recoméndase acceder ás instalacións cun calzado diferente ao que se traia da rúa.
9. Recoméndase acceder ás instalación coa bebida necesaria, xa que as fontes estarán precintadas en toda a zona deportiva.
10. Prégase a máxima responsabilidade e prudencia, dando prioridade a minimizar o risco dun posible contaxio. Toda persoa que acceda á instalación deberá cumprir cos protocolos publicados en cada momento polas autoridades competentes.

3.- Desenvolvemento da práctica

1. Deberase seguir os protocolos establecidos pola Federación Galega de Atletismo e validados pola Secretaria Xeral para o Deporte.
2. O servizo de préstamo de material non esta habilitado.

Este obradoiro é un inicio ao mundo do teatro. De xeito ameno e creativo vivirás a experiencia da formación dun grupo, coñecerás os conceptos de espazo e tempo teatral, o xogo dramático, a introdución ao traballo de corpo, voz e interpretación que supón a creación dun espectáculo. Estás no comezo dunha escola teatral nivelada de referencia na Universidade estatal e que ten a súa conclusión neste curso coa representación de teatro de rúa no mes de abril durante a MITEU.

Ao remate do obradoiro entregarase un diploma acreditativo a cada participante que seguise polo menos un 85% das actividades programadas, con recoñecemento de 1 crédito ECTS para as ensinanzas de grao por cada 30 horas de traballo do estudante.