OBXECTIVOS DO OBRADOIRO
- Coñecer o medio no que se desenvolve a práctica, rocha,
- Establecer un primeiro contacto coa actividade e entendela como unha forma de superación 
enriquecedora para a formación.
- Coüecer as técnicas de progresión en libre.
- Asentar as normas e técnicas básicas de seguridade e aplica las durante a progresión en parede,
- Repetar o medio ambiente (a conse1vación de espazos protexidos, impacto ambiental, normativa e 
lexislación).
 

- Historia e desenvolvemento da escalada deportiva en rocha
- Contidos básicos de seguridade en montaña
- Material de seguridade. Coñecemento, colocación e uso
- Tipos de ancoraxes fixos e rochas Nós e técnica xestual básica
Técnicas de aseguramento e progresión
- Manobras (descolgue do compañeiro) e emprego de descolgues
- Abandono en rocha
- Planificación: Expectativas, elección do itinerario e fon tes de información
- Control entre compañeiros e comunicacións
- O medio natural: impacto ambiental: regulacións e normativa
- Xestión do resgo