OBXETIVOS:
-Aprender as técnicas básicas da escalada, progresando con autonomía e seguridade.
- Establecer un primeiro contacto coa actividade e entendela como unha forma de superación 
enriquecedora para a formación.
- Coñecer o material e o medio no que se desenvolve a práctica, rocódromo, roca.
- Desenvolver as calidades e capacidades físico-motrices que máis transferencia teñen.

TEMÁTICA:
- Escalada deportiva galega/Ámbito federativo e Medio ambiente.
- Contidos básicos de seguridade. Equipo de protección e material mínimo necesario.
- Tipos de ancorases fixos e cabuyería básica.
- Progresión do escalador sobre a vertical: Escalada de "primeiro" e "segundo".
- Mosquetoneo correcto da corda. Aseguramento e descolgue do compañeiro.
 

• Escalada deportiva galega/Ámbito federativo e Medio ambiente.
• Técnicas básicas da escalada (tipos de agarres e soportes).
• Contidos básicos de seguridade en escalada.
• Equipo de protección e material mínimo necesario.
• Tipos de ancorases fixos e cabuyería básica.
• Progresión do escalador sobre a vertical: Escalada de "primeiro" e "segundo".
• Mosquetoneo correcto da corda.
• Aseguramento e descolgue do compañeiro.