O Powerlifting é un deporte de forza consistente no levantamento de peso en tres ejercicios: Sentadilla, Press Banca e Peso Morto, nese orden.
Cada competidor terá 3 intentos de unha repetición en cada exercicio para mellorar a súa marca e o mellor dos intentos válidos será o que quede rexistrado para a competición.
O campionato consta de dúas categorías: masculina y feminina. Amba-las dúas están baseadas en GL POINTS, é decir, nunha puntación en base ao peso corporal e ao peso levantado. A puntuación final é a suma da puntuación de cada un dos 3 movementos
O campionato terá xuíces, quenes serán os que validen cada un dos levantamentos. Debido ao carácter amateur do evento, non se poderá usar roupa nin accesorios especiais para os levantamentos e sólo estará permitido o cinturón lumbar. Do mesmo xeito, non se poderá formular ningún tipo de reclamación e todos @s competidores acatarán as decisións que tomen os xuíces.