O abono básico da acceso ao uso das pistas de atletismo e aos vestiarios das instalacións deportivas xestionadas pola Área de Benestar, Saúde e Deporte nos campus de Ourense e Vigo. Este tipo de abono é de carácter gratuíto para toda a comunidade universitaria da UVigo.

O abono mUVer proporciona acceso ás instalacións deportivas de uso individual da Área de Benestar, Saúde e Deporte.

Vantaxes do abono

- Deseño e seguimento individualizado do teu programa de exercicio físico por parte do persoal técnico da sala de fitness.

- Valoración antropométrica.

- Acceso gratuíto ás instalacións deportivas da Universidade nos tres campus durante o todo o seu horario de apertura: salas cardio-fitness, tenis de mesa, pistas de atletismo (Vigo e Ourense), pistas de tenis (Vigo e Ourense), muro de escalada (Vigo) e aluguer de bicicletas BTT (Vigo).

- Acceso gratuíto ás actividades dirixidas de fitness incluídas no abono.

- 20 % de desconto para as persoas da comunidade universitaria nas escolas deportivas e nas actividades puntuais no medio natural.

Desconto Banco Santander:

Santander Universidades ofrece ao estudantado da Universidade de Vigo un desconto do 15% no abono mUVer do 2º cuadrimestre. Para conseguilo debes darte de alta na web Santander - Universidades e acreditar despois esa alta no Campusactivo.

O abono mUVer proporciona acceso ás instalacións deportivas de uso individual da Área de Benestar, Saúde e Deporte.

Vantaxes do abono

- Deseño e seguimento individualizado do teu programa de exercicio físico por parte do persoal técnico da sala de fitness.

- Valoración antropométrica.

- Acceso gratuíto ás instalacións deportivas da Universidade nos tres campus durante o todo o seu horario de apertura: salas cardio-fitness, tenis de mesa, pistas de atletismo (Vigo e Ourense), pistas de tenis (Vigo e Ourense), muro de escalada (Vigo) e aluguer de bicicletas BTT (Vigo).

- Acceso gratuíto ás actividades dirixidas de fitness incluídas no abono.

- 20 % de desconto para as persoas da comunidade universitaria nas escolas deportivas e nas actividades puntuais no medio natural.

Desconto Banco Santander:

Santander Universidades ofrece ao estudantado da Universidade de Vigo un desconto do 15% no abono mUVer do 2º cuadrimestre. Para conseguilo debes darte de alta na web Santander - Universidades e acreditar despois esa alta no Campusactivo.

O abono mUVer proporciona acceso ás instalacións deportivas de uso individual da Área de Benestar, Saúde e Deporte.

Vantaxes do abono

- Deseño e seguimento individualizado do teu programa de exercicio físico por parte do persoal técnico da sala de fitness.

- Valoración antropométrica.

- Acceso gratuíto ás instalacións deportivas da Universidade nos tres campus durante o todo o seu horario de apertura: salas cardio-fitness, tenis de mesa, pistas de atletismo (Vigo e Ourense), pistas de tenis (Vigo e Ourense), muro de escalada (Vigo) e aluguer de bicicletas BTT (Vigo).

- Acceso gratuíto ás actividades dirixidas de fitness incluídas no abono.

- 20 % de desconto para as persoas da comunidade universitaria nas escolas deportivas e nas actividades puntuais no medio natural.

Desconto Banco Santander:

Santander Universidades ofrece ao estudantado da Universidade de Vigo un desconto do 15% no abono mUVer do 2º cuadrimestre. Para conseguilo debes darte de alta na web Santander - Universidades e acreditar despois esa alta no Campusactivo.

1. Condicións para ser considerado deportista nivel intermedio

Terá esta consideración o estudantado da Universidade de Vigo incluído nalgún dos seguintes supostos:

• Ter representado á Universidade de Vigo nos campionatos de España universitarios (CEU), campionatos de Europa universitarios (EUC), campionatos do mundo universitarios (WUC) ou Universíadas, na última edición organizada.
• Pertencer á Sección Deportiva Universidade de Vigo.
• Pertencer a unha entidade deportiva coa que a Universidade de Vigo subscriba un convenio de colaboración en vigor para promover a práctica deportiva entre o estudantado universitario cando a participación inclúa representar á Universidade de Vigo.

2. Duración da consideración de deportista de nivel intermedio:

Esta consideración terá validez durante o curso académico no que se teña solicitado ata o curso académico inmediatamente posterior. A condición de deportista universitario de nivel intermedio perderase cando estas persoas deixen de cumprir os requisitos establecidos no punto 1, cando incumpran os deberes establecidos no Estatuto do Estudantado Deportista ou á finalización do curso académico correspondente.

3. Dereitos

As persoas deportistas universitarias de nivel intermedio gozarán das seguintes vantaxes:

• Exención da obriga de asistencia presencial ás actividades académicas que coincidan con desprazamentos para participar en competicións e polo tempo estritamente necesario.
• Cambio de data para realizar as probas de avaliación.
• Gratuidade no uso das instalacións deportivas propias da Universidade de Vigo a través dun abono da Área de Benestar, así como nas actividades dirixidas asociadas a este.
• Asesoramento médico e dietético por parte dos servizos médicos da Área de Benestar, Saúde e Deporte.
• Valoración da súa condición de deportista nos procesos de selección dos programas de mobilidade.
• Aplicación das medidas específicas de apoio establecidas no programa PAT do seu centro.

4. Deberes:

• Participar nas convocatorias de adestramentos e de competicións para as que sexan requiridos.
• No caso de participación no PAT, comunicación desta circunstancia á Área de Benestar, Saúde e Deporte a través dos medios e dos procedementos dispoñibles para tal efecto.
• Con carácter xeral, e de ser necesario, comunicarlle cun mes de antelación á Área de Benestar, Saúde e Deporte os requisitos para a exención da obriga de asistencia presencial a prácticas, ou a outras actividades docentes, e o cambio de data de probas de avaliación académica coincidentes cunha competición deportiva oficial.

1. Condicións para ser considerado deportista de elite

Terán a condición de deportista de alto nivel aquelas persoas que estean matriculadas en estudos oficiais de grao ou posgrao na Universidade de Vigo e que se atopen nalgunha das seguintes situacións:

• Deportistas co recoñecemento oficial de deportista de alto nivel (DAN) ou deportista galego de alto nivel (DGAN).
• Deportistas coa consideración de deportistas de alto rendemento pertencentes ou non a un centro de tecnificación deportiva (CTD).
• Deportistas seleccionados polo equipo nacional, da modalidade deportiva correspondente, nos últimos dous anos, en calquera das súas categorías de idade.
• Deportistas participantes de maneira regular na máxima categoría estatal da súa modalidade deportiva, en categoría absoluta ou júnior, con licenza en vigor e que teñan representado, participado ou colaborado coa Universidade de Vigo na práctica e promoción do deporte universitario.
• Persoas adestradoras e técnicas, e xuíces e xuízas, que participen de maneira regular na máxima categoría estatal ou teñan a consideración de DGAN ou DAN.
• Deportistas erasmus e doutros programas de mobilidade cun nivel deportivo equiparable aos que se inclúen neste apartado.
• Deportistas do Programa da Asociación de Deportes Olímpicos (ADO) ou do Programa de apoio ao deporte obxectivo paralímpico (ADOP).

2. Duración da consideración de deportista de elite:

Esta consideración terá validez durante o curso académico no que se teña solicitado. A condición de deportista universitario de alto nivel perderase cando estas persoas deixen de cumprir os requisitos establecidos no punto 1, cando incumpran os deberes establecidos no Estatuto do Estudantado Deportista ou á finalización do curso académico correspondente

3. Dereitos

As persoas deportistas universitarias de elite gozarán das seguintes vantaxes:

• Elección do horario, quenda ou grupo, nos casos en que sexa posible, para compatibilizar a asistencia á clase coa súa actividade deportiva. 
• Xustificación de faltas de asistencia das sesións lectivas, de carácter obrigatorio, por participar en competicións oficiais e nas concentracións e nos adestramentos da selección española, mediante a correspondente certificación da federación deportiva.
• Flexibilización do calendario de exames cando coincida con competicións oficiais e con concentracións e adestramentos da selección española, xustificados mediante a certificación da federación deportiva correspondente. 
• Programas específicos de atención e de axuda para facilitar a conciliación dos estudos cos adestramentos e a práctica deportiva.
• Obtención do recoñecemento de ata 6 créditos ECTS pola súa actividade deportiva.
• Reserva non inferior ao 5 % en prazas das residencias universitarias.
• Recoñecemento da condición de estudante con necesidades especiais, tras solicitala.
• Obtención da condición de estudante a tempo parcial, tras solicitala.
• Valoración da súa cualificación de deportista de elite como mérito nos procesos de selección dos programas de mobilidade.
• Gratuidade no uso das instalacións deportivas propias da Universidade de Vigo 

4. Deberes:

• Colaborar coa Universidade de Vigo na divulgación e na promoción do deporte universitario, as boas prácticas no ámbito deportivo e os hábitos de vida saudable.
• Representar a Universidade de Vigo cando sexa requirido para tal efecto. Esixirase documentación acreditativa no caso de non ser compatible coa súa planificación anual de adestramentos e de competicións.
• No caso de incluírse no programa PIUNE, cumprir con todas as obrigas establecidas con carácter xeral para os e as participantes no programa; entre elas a xustificación documental de todas as faltas de asistencia.

1. Descrición: circuíto de exercicios deseñados en función das características específicas das persoas usuarias. Está dirixido a mellorar a condición física para as actividades da vida diaria e por tanto a capacidade funcional, así como a reducir o risco de lesións.

2. Persoas destinatarias: persoas con abono Muver ou entrada multideporte.

3. Reserva de prazas: debe realizarse unha reserva previa da praza para cada sesión. Pódese reservar por internet cunha antelación máxima de 3 días e ata o momento no que comece a clase.

1. Que é o adestramento personalizado en pequenos grupos?

As adestradoras e os adestradores persoais son profesionais da actividade física e do deporte que prescriben o exercicio dun xeito individualizado, tendo en conta os obxectivos que persiguen as persoas usuarias. Este adestramento personalizado pode realizarse en pequenos grupos que compartan obxectivos e característcas para así reforzar a motivación e a adherencia cara o exercicio das persoas usuarias.

2. Persoas destinatarias

Alumnado, PDI e PAS. No caso de que se chegue ao número mínimo de persoas inscritas nalgún dos grupos, abrirase a inscrición ás persoas non universitarias ata completar o aforo.

3. Duración do programa

Dende o 19 de setembro ata o 30 de xuño, incluíndo dúas sesións semanais de exercicio físico en pequenos grupos con monitor (cun máximo 5 persoas en cada franxa horaria) e unha terceira sesión a maiores os venres (CLASE DE GRUPO TIPO CORE, GAP...)

4. Obxectivos principais

Crear hábitos saudables, mellorar a condición física xeral e adquirir coñecementos básicos para unha actividade física segura e saudable.

5. Procedemento de inscrición

1 º Realizar a pre-inscrición nesta web. En canto se chegue ao número mínimo de persoas necesario para formar o grupo, estas recibirán un correo electrónico para que confirmen a súa pre-insrición e fagan o pagamento nun prazo máximo de 48 h.

2 º O pagamento poderá efectuarse en liña mediante tarxeta bancaria ou a través da folla de autoliquidación nunha sucursal, caixeiro ou banca en liña dalgunha das entidades bancarias colaboradoras (Santander, ABANCA e CaixaBank).

3 º Unha vez alcanzado o número mínimo de persoas necesario para formar o grupo, abrirase o prazo de inscrición para as persoas non universitarias.

6. Sesión de proba

Podes poñerte en contacto co persoal técnico da sala cardio-fitness para concertar unha sesión de proba.

1. Oferta para a comunidade universitaria

- Desconto de 5 € / sesión sobre a tarifa xeral das consultas de fisioterpaia.

2. Procedemento para beneficiarse da oferta:

- Acreditar ante a entidade colaboradora a condición de comunidade universitaria.

- Realizar o pagamento dos servizos contratados directamente á entidade colaboradora.

3. Outras consideracións

As persoas terán acceso aos servizos indicados baixo as condicións establecidas pola entidade colaboradora. Recoméndase confirmar toda a información coa propia entidade antes de realizar o pagamento.

4. Máis información e contacto

Páxina web: aliciafisioterapiavigo.es

Tel.: 698 129 762

Correo electrónico: alicia@aliciafisioterapiavigo.es 

Enderezo: rúa Quintela, 23 baixo.  C.P. 36209 de Vigo (Pontevedra)

1. Características da oferta

Inclúe todas as actividades e instalacións do centro:

- De luns a venres de 7.00 h a 23.00 h

- Sábados de 9.00 h a 20.00 h

- Domingos e festivos de 9.00 h a 14.00 h

As actividades dirixidas incluídas na oferta son Pilates, GBody, GBox, GMind, GEnergy, GFuncional , Zumba, Gbike, GAP, core e estiramentos. Tamén inclúe sauna e armario gratis nos vestiarios, ademais de dúas horas de aparcamento gratis no C.C Praza Elíptica. As cuotas do convenio, son específicas para disfrute na cidade de Vigo, quedando excluído o servizo de pasaporte a outros clubes da cadea.

2. Prezos

- Cota mensual: 27,90 € (+ 6,90 € da tarxeta identificativa de  persoa socia)

3. Procedemento de inscrición

- Acreditar no centro deportivo a condición de comunidade universitaria.

- Realizar o pagamento dos servizos contratados directamente á entidade colaboradora.

4. Outras consideracións

A persoa usuaria terá acceso ás actividades indicadas baixo as condicións establecidas pola entidade colaboradora. Recoméndase confirmar toda a información no propio centro deportivo antes de realizar o pagamento.

5. Máis información e contacto

Páxina web: Altafit Gym Club

Correo electrónico: vigo@altafit.es

Enderezo: Praza Francisco Fernández del Riego s/n. C.C. Plaza Elíptica.

A Área de Benestar, Saúde e Deporte dispón dun servizo de aluguer de bicicletas BTT no pavillón universitario do Campus Lagoas - Marcosende.

Normas de uso xerais

- Podes acceder a este servizo a través do abono mUVer ou das entradas multideporte.

- A bicicleta préstase durante períodos máximos de 3 horas.

- O uso está limitado ás rutas e espazos próximos ao Campus Lagoas - Marcosende.

- Non está permitida a circulación de bicicletas no circuíto de carreira a pé.

- Debe facerse un uso correcto da bicicleta, hai que devolvela no mesmo estado de funcionamento no que se recibiu. De non ser así, aplicarase o establecido na normativa da Universidade.

- Ao finalizar a reserva, a persoa usuaria debe utilizar a mangueira sita na porta de entrada do pavillón para limpar a bicicleta antes de devolvela.

1. Descrición

Antropometría con báscula TANITA MC780. Obtéñense datos sobre peso, masa graxa, masa magra, auga corporal, graxa visceral, metabolismos basal, idade metabólica, etc.; ademais de recomendacións sobre hábitos de exercicio e actividade física.

2. Lugar de realización da proba

Na sala cardio-fitness do pavillón de deportes.

3. Recomendacións para incrementar a fiabilidade da proba

- Non tomar líquidos tres horas antes da proba.

- Non consumir alcol 24 horas antes da proba.

- Non realizar exercicio físico nin tomar cafeína ou alimentos catro horas antes da proba.

- Non realizar a proba inmediatamente despois de terse levantado. Aconséllase deixar pasar un lapso de dúas horas antes de realizar a proba.

- Ouriñar 30 minutos antes da proba.

- Non tomar medicación diurética sete días antes da proba.

- Realizar preferentemente a análise fóra do ciclo menstrual e do período inmediatamente anterior ou posterior.

- Retirar do corpo os obxectos metálicos tales como xoias, reloxo, teléfono móbil, etc.

1. Descrición

Antropometría con báscula TANITA MC780. Obtéñense datos sobre peso, masa graxa, masa magra, auga corporal, graxa visceral, metabolismos basal, idade metabólica, etc.; ademais recomendacións sobre hábitos de exercicio e actividade física.

2. Lugar de realización da proba

Na sala cardio-fitness do pavillón de deportes.

3. Recomendacións para incrementar a fiabilidade da proba:

- Non tomar líquidos tres horas antes da proba.

- Non consumir alcol 24 horas antes da proba.

- Non realizar exercicio físico nin tomar cafeína ou alimentos catro horas antes da proba.

- Non realizar a proba inmediatamente despois de terse levantado. Aconséllase deixar pasar un lapso de dúas horas antes de realizar a proba.

- Ouriñar 30 minutos antes da proba.

- Non tomar medicación diurética sete días antes da proba.

- Realizar preferentemente a análise fóra do ciclo menstrual e do período inmediatamente anterior ou posterior.

- Retirar do corpo os obxectos metálicos tales como xoias, reloxo, teléfono móbil, etc.

As entradas individuais permiten un uso da instalación compartido con outras persoas usuarias.

Normativa de acceso e uso:

1. Deberá solicitarse cita previa a través da aplicación informática campusactivo.uvigo.gal.
2. A persoa deberá identificarse na conserxería do pavillón universitario antes do comezo desta para poder levar un rexistro das persoas asistentes e facer seguimento de posibles continxencias.
3. Poderase acceder individualmente a esta instalación mediante entradas de atletismo ou multi-deporte.
4. Non está permitido fumar nin comer en todo o recinto deportivo.

   Carreiras:

   - Realizaranse sempre con zapatillas de cravos dun máximo de 6 mm de lonxitude, agás no caso das rúas exteriores 5 e 6, nas que poderán usarse zapatillas sen cravos.

   - As rúas 1 e 2 quedan reservadas exclusivamente para competicións, polo que queda prohibida a súa utilización en adestramentos, salvo autorización expresa do SD.

   - As series de menos de 150 metros realizaranse sempre na contrarrecta.

   Saltos:

   - Poderanse practicar con ou sen zapatillas de cravos.

   - Os saltos de lonxitude e triplo realizaranse nos corredores e nos fosos de area.

   - O salto de altura realizarase na media lúa na que se encontren instalados os saltómetros.

   - O salto con pértega soamente poderá practicarse cando non exista actividade no campo de fútbol/rugby e será necesario acreditar a suficiente experiencia nesta actividade.

   - Para a realización de multisaltos de adestramento poderanse utilizar ambas medias lúas ou os corredores de saltos.

   Lanzamentos:

   - Deberá consultarse previamente a dispoñibilidade do campo de herba natural como superficie de recepción dos artefactos.

   - Ademais de nos círculos propios das disciplinas, os lanzamentos de peso e disco poderanse realizar en ambas medias lúas, sempre que a caída dos artefactos se produza na herba.

   - O lanzamento de xavelina poderá realizarse dende as dúas medias lúas, con ou sen zapatillas de cravos.

   - O lanzamento de martelo só se poderá realizar na gaiola cando esta teña a rede levantada. No caso de empregar artefactos alternativos (balóns atados con cordas), si poderán ser utilizados fóra da gaiola.

As entradas individuais permiten un uso da instalación compartido con outras persoas usuarias.

Normativa de acceso e uso:

1. Deberá solicitarse cita previa a través da aplicación informática campusactivo.uvigo.gal.
2. A persoa deberá identificarse na conserxería do pavillón universitario antes do comezo desta para poder levar un rexistro das persoas asistentes e facer seguimento de posibles continxencias.
3. Poderase acceder individualmente a esta instalación mediante entradas de atletismo ou multi-deporte.
4. Non está permitido fumar nin comer en todo o recinto deportivo.

   Carreiras:

   - Realizaranse sempre con zapatillas de cravos dun máximo de 6 mm de lonxitude, agás no caso das rúas exteriores 5 e 6, nas que poderán usarse zapatillas sen cravos.

   - As rúas 1 e 2 quedan reservadas exclusivamente para competicións, polo que queda prohibida a súa utilización en adestramentos, salvo autorización expresa do SD.

   - As series de menos de 150 metros realizaranse sempre na contrarrecta.

   Saltos:

   - Poderanse practicar con ou sen zapatillas de cravos.

   - Os saltos de lonxitude e triplo realizaranse nos corredores e nos fosos de area.

   - O salto de altura realizarase na media lúa na que se encontren instalados os saltómetros.

   - O salto con pértega soamente poderá practicarse cando non exista actividade no campo de fútbol/rugby e será necesario acreditar a suficiente experiencia nesta actividade.

   - Para a realización de multisaltos de adestramento poderanse utilizar ambas medias lúas ou os corredores de saltos.

   Lanzamentos:

   - Deberá consultarse previamente a dispoñibilidade do campo de herba natural como superficie de recepción dos artefactos.

   - Ademais de nos círculos propios das disciplinas, os lanzamentos de peso e disco poderanse realizar en ambas medias lúas, sempre que a caída dos artefactos se produza na herba.

   - O lanzamento de xavelina poderá realizarse dende as dúas medias lúas, con ou sen zapatillas de cravos.

   - O lanzamento de martelo só se poderá realizar na gaiola cando esta teña a rede levantada. No caso de empregar artefactos alternativos (balóns atados con cordas), si poderán ser utilizados fóra da gaiola.

Estas reservas permiten un uso en exclusiva da instalación por parte dun colectivo de persoas. A entidade ou persoa que efectúa a reserva é a responsable da totalidade do grupo a efectos de seguros de accidentes, responsabilidade polo mal uso da instalación, incumprimentos da normativa, etc

1.- Normas de uso xerais:

- Poderase acceder individualmente a esta instalación mediante entradas multi-deporte ou abonos.

- Tamén será posible facer a reserva completa da instalación para realizar un uso non compartido con outras persoas usuarias. Para isto deberá identificarse nesta web e facer unha «nova reserva simple». No caso de reservas de máis dunha franxa horaria, de máis dun día ou con máis de 7 días de antelación, deberá achegar unha «solicitude de reserva múltiple» indicando todos os datos da reserva e agardar a confirmación da Área de Benestar, Saúde e Deporte.

- O número mínimo necesario de persoas pertencentes á comunidade universitaria para poder realizar unha reserva gratuíta desta instalación será de 20.

- As persoas deberán identificarse na conserxería do pavillón universitario antes de acceder á pista de atletismo.

- Non está permitido fumar nin comer en todo o recinto deportivo.

1.1 Carreiras:

- Realizaranse sempre con zapatillas de cravos dun máximo de 6 mm de lonxitude, agás no caso das rúas exteriores 5 e 6, nas que poderán usarse zapatillas sen cravos.

- As rúas 1 e 2 quedan reservadas exclusivamente para competicións, polo que queda prohibida a súa utilización en adestramentos, salvo autorización expresa do SD.

- As series de menos de 150 metros realizaranse sempre na contrarrecta.

1.2 Saltos:

- Poderanse practicar con ou sen zapatillas de cravos.

- Os saltos de lonxitude e triplo realizaranse nos corredores e nos fosos de area.

- O salto de altura realizarase na media lúa na que se encontren instalados os saltómetros.

- O salto con pértega soamente poderá practicarse cando non exista actividade no campo de fútbol/rugby e será necesario acreditar a suficiente experiencia nesta actividade.

- Para a realización de multisaltos de adestramento poderanse utilizar ambas medias lúas ou os corredores de saltos.

1.3 Lanzamentos:

- Deberá consultarse previamente a dispoñibilidade do campo de herba natural como superficie de recepción dos artefactos.

- Ademais de nos círculos propios das disciplinas, os lanzamentos de peso e disco poderanse realizar en ambas medias lúas, sempre que a caída dos artefactos se produza na herba.

- O lanzamento de xavelina poderá realizarse dende as dúas medias lúas, con ou sen zapatillas de cravos.

- O lanzamento de martelo só se poderá realizar na gaiola cando esta teña a rede levantada. No caso de empregar artefactos alternativos (balóns atados con cordas), si poderán ser utilizados fóra da gaiola.

Estas reservas permiten un uso en exclusiva da instalación por parte dun colectivo de persoas. A entidade ou persoa que efectúa a reserva é a responsable da totalidade do grupo a efectos de seguros de accidentes, responsabilidade polo mal uso da instalación, incumprimentos da normativa, etc

1.- Normas de uso xerais:

- A reserva da instalación (dunha subzonas ou completa) permite o uso non compartido con outras persoas usuarias. Para isto deberá identificarse nesta web e facer unha «nova reserva simple». No caso de reservas de máis dunha franxa horaria, de máis dun día ou con máis de 7 días de antelación, deberá achegar unha «solicitude de reserva múltiple» indicando todos os datos da reserva e agardar a confirmación da Área de Benestar, Saúde e Deporte.

- O número mínimo necesario de persoas pertencentes á comunidade universitaria para poder realizar unha reserva gratuíta desta instalación será de 20.

- A persoa responsable da entidade que efectua a reserva deberá identificarse na conserxería do pavillón universitario antes de acceder á pista de atletismo.

- Non está permitido fumar nin comer en todo o recinto deportivo.

1.1 Carreiras:

- Realizaranse sempre con zapatillas de cravos dun máximo de 6 mm de lonxitude, agás no caso das rúas exteriores 7 e 8, nas que poderán usarse zapatillas sen cravos.

- As rúas 1 e 2 quedan reservadas exclusivamente para competicións, polo que queda prohibida a súa utilización en adestramentos, salvo autorización expresa da Area de Deportes.

- As series de menos de 150 metros realizaranse sempre na contrarrecta.

1.2 Saltos:

- Poderanse practicar con ou sen zapatillas de cravos.

- Os saltos de lonxitude e triplo realizaranse nos corredores e nos fosos de area.

- O salto de altura realizarase na media lúa na que se encontren instalados os saltómetros.

- O salto con pértega soamente poderá practicarse cando non exista actividade no campo de fútbol/rugby e será necesario acreditar a suficiente experiencia nesta actividade.

- Para a realización de multisaltos de adestramento poderanse utilizar ambas medias lúas ou os corredores de saltos.

1.3 Lanzamentos:

- Deberá consultarse previamente a dispoñibilidade do campo de herba natural como superficie de recepción dos artefactos.

- Ademais de nos círculos propios das disciplinas, os lanzamentos de peso e disco poderanse realizar en ambas medias lúas, sempre que a caída dos artefactos se produza na herba.

- O lanzamento de xavelina poderá realizarse dende as dúas medias lúas, con ou sen zapatillas de cravos.

- O lanzamento de martelo só se poderá realizar na gaiola cando esta teña a rede levantada. No caso de empregar artefactos alternativos (balóns atados con cordas), si poderán ser utilizados fóra da gaiola.

Este obradoiro ten unha duración de 80 horas.

Descrición: Ensaios e posta en escena do espectáculo "As cidades agochadas". O emperador quere saber como son as cidades do seu imperio: a viaxeira óntalle. Mentres o fai, xorden diversas cidades que se entrelazan coa poesía, co ritmo, coa miseria, co desexo, coa invisibilidade, co intercambio, coa memoria, cos signos, coa morte, co humor. 

A cidade é o espazo onde nos reunimos, o espazo que decidimos compartir millóns e millóns de persoas no mundo. 

Recoñecemento de créditos: ao remate do obradoiro entregarase un diploma acreditativo a cada participante que seguise polo menos un 85% das actividades programadas, con recoñecemento de 1 crédito ECTS para as ensinanzas de grao por cada 30 horas de traballo do estudante. O alumnado solicitará o recoñecemento de créditos na secretaría de alumnos da facultade onde se imparta a titulación na que pretenda validar esas horas, presentando o certificado/diploma do aproveitamento da actividade.

Para consultar a qué colectivo pertence, a efectos de descontos en actividades de extensión universitaria prema na seguinte ligazón: Colectivos Universidade de Vigo

Aula Permanente de Música Tradicional Galega-Campus de Pontevedra -

Obxectivos e temática:

1. Consolidar o Grupo de Música Tradicional da Aula Permanente, como un grupo musical formado, principalmente, pola comunidade universitaria e cualificado para facer actuacións de diversa índole. Os seus variados formatos (gaitas e percusión, zanfonas, acordeóns etc.) fan que sexa moi versátil para diferentes tipos de actos.

2. Continuidade na aprendizaxe e mellora dos instrumentos que se ofertan neste obradoiro. Ampliar os coñecementos dos instrumentos, que xa se empregan e mellorar tanto o seu manexo como complementar a formación coa aproximación a outros instrumentos relacionados.

3. Captación de novo alumnado para aumentar e enriquecer as posibilidades deste proxecto educativo musical.

1. Entidade organizadora: Club Escola Rosalía

2. Descrición: escola de iniciación e perfeccionamento de bádminton.

3. Persoas destinatarias: actividade de balde para as persoas da comunidade universitaria e familia UVigo (idade mínima 6 anos). Non é necesario dispoñer de raqueta.

4. Reserva de praza e control de asistencia: debe reservarse a praza para cada sesión a través desta web (Iniciar sesión / Nova entrada) e pasar pola conserxería do pavillón para confirmar a asistencia ao inicio de cada clase. 

Descrición: escola de Iniciación e perfeccionamento de Badminton apto para tod@s os niveis.

Persoas destinatarias: actividade de balde para as persoas con Abono Muver.

Reserva de praza e control de asistencia:   debe reservarse a praza para cada sesión a través desta web (Inicio sesión/ Nova entrada) e pasar pola conserxería do Pavillón para coofirmar a asistencia ao inicio da cada clase