O abono mUVer proporciona acceso ás instalacións deportivas de uso individual da Área de Benestar, Saúde e Deporte.
Vantaxes do abono
- Deseño e seguimento individualizado do teu programa de exercicio físico por parte do persoal técnico da sala de fitness.
- Valoración antropométrica.
- Acceso gratuíto ás instalacións deportivas da Universidade nos tres campus durante o todo o seu horario de apertura: salas cardio-fitness, tenis de mesa, pistas de atletismo (Vigo e Ourense), pistas de tenis (Vigo e Ourense), muro de escalada (Vigo) e aluguer de bicicletas BTT (Vigo).
- Acceso gratuíto ás actividades dirixidas de fitness incluídas no abono.
- 20 % de desconto para as persoas da comunidade universitaria nas escolas deportivas e nas actividades puntuais no medio natural.
1. Condicións para ser considerado deportista nivel intermedio
Terá esta consideración o estudantado da Universidade de Vigo incluído nalgún dos seguintes supostos:
2. Duración da consideración de deportista de nivel intermedio:
Esta consideración terá validez durante o curso académico no que se teña solicitado ata o curso académico inmediatamente posterior. A condición de deportista universitario de nivel intermedio perderase cando estas persoas deixen de cumprir os requisitos establecidos no punto 1, cando incumpran os deberes establecidos no Estatuto do Estudantado Deportista ou á finalización do curso académico correspondente.
3. Dereitos
As persoas deportistas universitarias de nivel intermedio gozarán das seguintes vantaxes:
4. Deberes:
1. Condicións para ser considerado deportista de elite
Terán a condición de deportista de alto nivel aquelas persoas que estean matriculadas en estudos oficiais de grao ou posgrao na Universidade de Vigo e que se atopen nalgunha das seguintes situacións:
2. Duración da consideración de deportista de elite:
Esta consideración terá validez durante o curso académico no que se teña solicitado. A condición de deportista universitario de alto nivel perderase cando estas persoas deixen de cumprir os requisitos establecidos no punto 1, cando incumpran os deberes establecidos no Estatuto do Estudantado Deportista ou á finalización do curso académico correspondente
As persoas deportistas universitarias de elite gozarán das seguintes vantaxes:
1. Descrición
Antropometría con báscula TANITA MC780. Obtéñense datos sobre peso, masa graxa, masa magra, auga corporal, graxa visceral, metabolismos basal, idade metabólica, etc.; ademais recomendacións sobre hábitos de exercicio e actividade física.
2. Lugar de realización da proba
Na sala cardio-fitness do pavillón de deportes.
3. Recomendacións para incrementar a fiabilidade da proba:
- Non tomar líquidos tres horas antes da proba.
- Non consumir alcol 24 horas antes da proba.
- Non realizar exercicio físico nin tomar cafeína ou alimentos catro horas antes da proba.
- Non realizar a proba inmediatamente despois de terse levantado. Aconséllase deixar pasar un lapso de dúas horas antes de realizar a proba.
- Ouriñar 30 minutos antes da proba.
- Non tomar medicación diurética sete días antes da proba.
- Realizar preferentemente a análise fóra do ciclo menstrual e do período inmediatamente anterior ou posterior.
- Retirar do corpo os obxectos metálicos tales como xoias, reloxo, teléfono móbil, etc.
1.- Descrición: escola de iniciación e perfeccionamento de bádminton apto para todos os niveis.
2.- Persoas destinatarias: actividade de balde para as persoas con Abono Muver.
3.- Reserva de praza e control de asistencia: debe reservarse a praza para cada sesión a través desta web (Inicio sesión/ Nova entrada) e pasar pola conserxería do Pavillón para confirmar a asistencia ao inicio da cada clase
1.- Descrición: escola de iniciación e perfeccionamento de baloncesto apto para todos os niveis.
3.- Reserva de praza e control de asistencia: debe reservarse a praza para cada sesión a través desta web (Inicio sesión/ Nova entrada) e pasar pola conserxería do Pavillón para coofirmar a asistencia ao inicio da cada clase
1.- Entidade que presta o servizo: Marexada.
2.- Lugar de celebración: Illa de San Simón.
3.- Persoas destinatarias: comunidade universitaria UVigo, comunidade alumni, persoas vencelladas á Uvigo e persoas externas (permitirase unha persoa acompañante por cada participante da comunidade universitaria).
4.- Inscricións: as persoas farán primeiro unha pre-inscrición a través desta web. En canto se chegue ao número minimo de persoas necesario para conformar o grupo, aquelas que fixeran a pre-inscrición recibirán un correo electrónico avisándolles de que fagan o pagamento nun prazo máximo de 48 h. No caso de non facelo, perderá o dereito a reserva da dita praza.
5.- Punto de encontro: A actividade non inclúe o transporte. As persoas participantes presentaranse ás 11.15 h na Praia de Cesantes (Redondela) para o reparto de material e explicación da actividade, con introducción á navegación en kaiak.
6.- Horarios: a actividade comeza ás 11.30 h e ten unha duración aproximada de 2 h.
7.- Información complementaria:
- Hai que levar chanclas, bañador e toalla. O resto do material (licra, neopreno, chaleco salvavidas, gafas e aletas) corre a cargo da organización.
- A actividade inclúe unha andaina pola propia Illa de San Simón e se as condicións o permiten snorquel nos arredores da illa.
- A actividade consiste nunha travesía/excursión en kaiak pola enseada de San Simón, na que se realizarán diferentes paradas de interese como a estatua de Xulio Verne e a lenda do Nautilus. Visitaremos as dependencias da illa a través dun percorrido guiado polas súas instalacións, no que realizaremos un percorrido histórico por este ben de interese cultural, a súa importancia para a cidade de Vigo e o seu posicionamento estratéxico nas batallas de Rande. Finalmente faremos unha pequena parada nos illotes de San Bartolomé e San Norberto, onde coñeceremos a auténtica lenda dos naufraxios de Rande.
- Obrigatorio saber nadar.
- A partir dos 14 anos. As persoas que teñan entre 14 e 17 anos ralizarán a actividade acompañadas do seu pai/nai ou titor/a legal.
- É preciso contar cunha condición física que permita meterse na auga, padexar, cargar coa embarcación e camiñar unha distancia aproximada duns 4 km.
Requisitos das persoas participantes
- Ser persoal de administración e servizos da Universidade de Vigo, con funcións propias do P.A.S. e cun cargo orzamentario ao Capítulo I.
- Poñer en coñecemento da Área de Benestar, Saúde e Deporte a intención de participar dentro do prazo marcado nesta web.
- Cumprir a normativa xeral de participación e os criterios de selección esixidos (consultar arquivos ao pé desta web).
- O equipo estará formado por un mínimo de 8 e un máximo de 10 xogadores.
1.- Organizador: Consejo Superior de Deportes e a Universidad Europea del Atlántico.
2.- Lugar: Santander (23 ao 26 de abril).
3.- Participantes
Para poder participar nestes campionatos é preciso:
- Ser alumnado de primeiro, segundo, terceiro ciclo ou de outros títulos de carácter oficial da Universidade de Vigo durante o curso actual.
4.- Categorías
A competición disputarase nas categorías feminina e masculina.
5.- Probas
Individual, dobres e mixtos.
6.- Inscricións
Cada deportista só poderá participar nun máximo de dúas probas diferentes. As inscricións realizaranse exclusivamente a través desta web.
7.- Recoñecemento de créditos ECTS
Recoñecerase ao alumnado con 15 horas ECTS pola participación na fase final dun Campionato de España Universitario (con 30 horas ECTS no caso de conseguir medalla).
1.- Organizador: Consejo Superior de Deportes e a Universidad de Zaragoza.
2.- Lugar: Jaca (10 ao 12 maio).
3.- Participantes: Para poder participar nestes campionatos é preciso:
- Ser alumno/a de primeiro, segundo, terceiro ciclo ou de outros títulos de carácter oficial da Universidade de Vigo durante o curso actual.
- Poñer en coñecemento da Área de Benestar, Sáude e Deporte a intención de participar dentro do prazo marcado neste aplicativo.
- Cumprir a normativa xeral de participación e os criterios de selección esixidos (ver arquivos ao pé desta web).
4.- Categorías: a competición disputarase nas categorías feminina e masculina.
5.- Regulamento Técnico: pendente de publicación por parte do CSD.
6.- Inscricións: as inscricións realizaranse exclusivamente a través desta web unha vez o CSD publique o Regulamento Técnico do campionato.
7.- Recoñecemento de créditos ECTS: a participación na Fase Final dun Campionato de España Universitaro recoñecerase a cada alumno/a con 15 h ECTS (ou con 30 h no caso de ser medallista).
1.- Organizador: Consejo Superior de Deportes e a Universidad de Castilla La Mancha.
2.- Lugar: Ciudad Real (22 ao 25 abril).
3.- Participantes: para poder participar nestes campionatos é preciso:
4.- Regulamento Técnico: pendente de publicación por parte do CSD.
5.- Recoñecemento de créditos ECTS: a participación nun Campionato de España Universitaro recoñecerase con 15 h. ECTS (30 h no caso de ser medallista).
2.- Lugar: Cuenca (24 ao 26 abril).
- Poñer en coñecemento da Área de Benestar, Sáude e Deporte a intención de participar dentro do prazo marcado nesta web.
5.- Probas: espada, florete e sable.
6.- Inscricións: cada deportista só poderá participar nunha proba. As inscricións realizaranse exclusivamente a través desta web.
7.- Recoñecemento de créditos ECTS: a participación nun Campionato de España Universitaro recoñecerase a cada alumno/a con 15 h ECTS (ou con 30 h no caso de ser medallista).
1.- Organizador: Consejo Superior de Deportes e a Universidad de Granada.
2.- Lugar: Granada (6 ao 9 de maio).
5.- Recoñecemento de créditos ECTS: a participación nun Campionato de España Universitaro recoñecerase a cada alumno/a con 15 h ECTS (ou con 30 h no caso de ser medallista).
2.- Lugar: Albacete (14 ao 17 maio).
5.- Inscricións: as inscricións realizaranse exclusivamente a través desta web.
6.- Recoñecemento de créditos ECTS: a participación na Fase Final dun Campionato de España Universitaro recoñecerase a cada alumno/a con 15 h ECTS (ou con 30 h no caso de ser medallista).
2.- Lugar: Jaca (10 e 11 maio).
5.- Pesos
- Categoría feminina: -48, -52,- 57, -63, -70, -78, +78
- Categoría masculina: -60, -66, -73, -81, -90, -100, +100
6.- Grao
Estar en posesión, polo menos, do cinto marrón.
7.- Inscricións
As inscricións realizaranse exclusivamente a través desta web.
8.- Recoñecemento de créditos ECTS
Recoñecerase ao alumnado con 15 horas ECTS pola participación na fase final dun Campionato de España Universitario (ou con 30 horas no caso de conseguir medalla).
2.- Lugar: Albacete (3 e 4 maio).
3. Participantes
5. Modalidades
Kata e Kumite.
6. Pesos Kumite
- Categoría feminina: -50, -55, -61, -68, +68
- Categoría masculina: -60, -67, -75, -84, +84
7. Grao
Estar en posesión, polo menos, do cinto negro 1º DAN.
8. Inscricións
9. Recoñecemento de créditos ECTS
Recoñecerase ao alumnado con 15 horas ECTS pola participación na fase final dun Campionato de España Universitario (ou con 30 horas no caso de ser medallista).
2.- Lugar: Talavera de la Reina (11 e 12 maio).
5.- Probas natación non adaptada: • Libre: 50 - 100 - 200- 400 - 800 m. • Costas: 50 - 100 - 200 m. • Braza: 50 - 100 - 200 m. • Bolboreta: 50 - 100 - 200 m. • Estilos: 100 - 200 m. • Relevos: 4 x 50 m. Libre 4 x 50 m. Estilos 4 x 100 m. Libres Mixto 4 x 100 m. Estilos Mixto
6.- Probas natación adaptada: • Libre: 50 - 100 m. • Costas: 50 - 100 • Braza: 50 - 100 • Bolboreta: 50 - 100 • Estilos: 150 m. (SM1-SM4) - 200m. (SM5-SM10)
6.- Certificación marcas: cada nadador ou nadadora deberá presentar certificación oficial da federación española ou territorial á que pertenza da marca correspondente.
7.- Inscricións: cada deportista poderá participar nun máximo de 4 probas individuais. As inscricións realizaranse exclusivamente a través desta web.
8.- Recoñecemento de créditos ECTS A participación na Fase Final dun Campionato de España Universitaro recoñecerase a cada alumno/a con 15 h ECTS (ou con 30 h no caso de ser medallista).
1.- Organizador: Consejo Superior de Deportes e a Universitat de Vic.
2.- Lugar: Vic (17 ao 19 maio).
Longa distancia, media distancia e sprint.
Recoñecerase ao alumnado con 15 h ECTS pola participación na fase final dun Campionato de España Universitario (ou con 30 horas no caso de conseguir medalla).
2.- Lugar: Ciudad Real (13 ao 16 maio).
1.- Organizador: Consejo Superior de Deportes e a Universidad San Jorge.
2.- Lugar: Zaragoza. Masculino do 29 abril ao 1 de maio. Feminino do 6 ao 8 de maio.
5.- Recoñecemento de créditos ECTS: a participación nun Campionato de España Universitaro recoñecerase a cada alumno/a con 15 h. ECTS (30 h no caso de ser medallista).
1.- Organizador: Consejo Superior de Deportes e a Universidad Europeal del Atlántico.
2.- Lugar: Ribamontán al Mar (Santander).
Individual e por equipos.
2.- Lugar: Toledo (17-18 maio).
4.- Modalidade
Combate e poomsae.
5.- Pesos para as categorías de combate:
- Categoría feminina: -46, -49, -53, -57, -62, -67, -73, +73
- Categoría masculina: -54, -58, -63, -68, -74, -80, -87, +87
Estar en posesión, polo menos, do cinto vermello en combate e negro en Poomsaes.
8.- Probas de selección
As probas de selección para a modalidade de combate celebraranse no ximnasio As Sport de Vigo,nunha data por determinar. A selección de taekwondistas para a modalidade de poomsaes tamén se realizará ese día, pero queda pendente a celebración desta modalidade da intención da universidade organizadora.
9.- Recoñecemento de créditos ECTS
1.- Organizador: Consejo Superior de Deportes e a Universidad Castilla La Mancha.
2.- Lugar: Toledo (8 ao 10 maio).
5.- Modalidades: individual e equipos (sistema Corbillón).
6.- Inscricións: as inscricións realizaranse exclusivamente a través desta web.