El Campus Lagoas-Marcosende cuenta con un campo de hierba natural para la práctica del rugby y del fútbol 11.

Normas de uso y reserva

- El modo de acceso a estas instalaciones será mediante reservas para grupos de personas. Para solicitar este espacio deberá identificarse en esta web y adjuntar una «solicitud de reserva múltiple» indicando todos los datos de la reserva. Para cada reserva, se aplicará la tarifa correspondiente a la persona con menores ventajas de entre las participantes.

- La persona responsable de la reserva deberá identificarse en la conserjería del pabellón universitario antes del comienzo. En las reservas gratuitas para la comunidad universitaria deberán identificarse todas las personas participantes.

- El número mínimo necesario de personas pertenecientes a la comunidad universitaria para poder realizar una reserva gratuita de esta instalación será de 14 en caso de medio campo y de 22 en caso de campo entero. De no alcanzar este número, se aplicará la tarifa general para personas no universitarias.

- La práctica deportiva se realizará con botas de tacos de goma o metálicos.

- El público, de haberlo, no podrá en ningún caso ocupar la zona correspondiente a las pistas de atletismo y al circuito exterior para carrera a pie.

El Campus de Ourense cuenta con un campo de hierba natural para la práctica de fútbol (7, 8 y 11) y de rugby.

Normas de uso y reserva

- El modo de acceso a estas instalaciones será mediante reservas para grupos de personas. Se pueden realizar reservas de medio campo o de campo completo.

- Para cada reserva, se aplicará la tarifa correspondiente a la persona con menores ventajas de entre las participantes.

- La persona responsable de la reserva deberá identificarse en la conserjería del pabellón universitario antes del comienzo. En las reservas gratuitas para la comunidad universitaria deberán identificarse todas las personas participantes.

- El número mínimo necesario de personas pertenecientes a la comunidad universitaria para poder realizar una reserva gratuita de esta instalación será de 14 en caso de medio campo y de 22 en caso de campo entero. De no alcanzar este número, se aplicará la tarifa general para personas no universitarias.

- En el supuesto de que la pista o alguna de sus divisiones no esté ocupada, se podrá solicitar su utilización en ese instante de forma gratuita por parte de cualquier persona de la comunidad universitaria, excepto los fines de semana, aunque no cumpla con el mínimo de personas necesario establecido en el punto anterior.

- La práctica deportiva se realizará con botas de tacos de goma o metálicos.

- No está permitido fumar ni comer en todo el recinto.

El Campus Lagoas-Marcosende cuenta con un campo de hierba natural para la práctica del fútbol 11 y del fútbol 7/8.

Normas de uso y reserva

- El modo de acceso a estas instalaciones será mediante reservas para grupos de personas. Se pueden realizar reservas de medio campo o de campo completo.

- Para solicitar este espacio deberá identificarse en esta web y adjuntar una «solicitud de reserva múltiple». En caso de reservas de más de una franja horaria, de más de un día o con más de 7 días de antelación, deberá adjuntar una «solicitud de reserva múltiple» indicando todos los datos de la reserva.

- Para cada reserva, se aplicará la tarifa correspondiente a la persona con menores ventajas de entre las participantes.

- La persona responsable de la reserva deberá identificarse en la conserjería del pabellón universitario antes del comienzo. En las reservas gratuitas para la comunidad universitaria deberán identificarse todas las personas participantes.

- El número mínimo necesario de personas pertenecientes a la comunidad universitaria para poder realizar una reserva gratuita de esta instalación será de 14 en caso de medio campo y de 22 en caso de campo entero. De no alcanzar este número, se aplicará la tarifa general para personas no universitarias.

- En el supuesto de que la pista o alguna de sus divisiones no esté ocupada, se podrá solicitar su utilización en ese instante de forma gratuita por parte de cualquier persona de la comunidad universitaria, excepto los fines de semana, aunque no cumpla con el mínimo de personas necesario establecido en el punto anterior.

- La práctica deportiva se realizará con botas de tacos de goma o metálicos.

- No está permitido fumar ni comer en todo el recinto.

CDU BeOne Ourense es una instalación deportiva situada en el propio Campus Lagoas-Marcosende. Está gestionada por la empresa Serviocio y cuenta con una piscina de 20 m, una sala de actividades dirigidas y una sala cardio-fitness.

La comunidad universitaria puede acceder a esta instalación a través de abonos combinados del Área de Deportes o directamente haciéndose socio o socia de CDU BeOne Ourense.

Personas socias de CDU AQA Ourense

Para consultar toda la información sobre esta instalación, visita su web: CDU BeOne Ourense.

O Centro Deportivo Universitario é unha instalación deportiva sita no Campus Lagoas - Marcosende que está xestionada pola empresa Instinto Deportivo S.L. e ofrece prezos especiais para a comunidade universitaria (ver arquivos ao pé desta web).

Contacto e máis información:

Páxina web: Instintodeportivo/vigo

Tel.: +34 670 601 163

Correo electrónico: cdu@instintodeportivo.net

Enderezo: Complexo Deportivo Universidade de Vigo.

Ctra. Marcosende s/n. C. P. 36310 Vigo (Pontevedra).

Características técnicas das instalacións:

- Instalación: piscina

- Ano de apertura: 2004

- Dimensións (m²): 652,6 (25 m de longo)

- Tipo de pavimento: baldosa e gres

- Modalidades deportivas: natación e outras modalidades acuáticas

- Localización: Complexo deportivo Uvigo

- Cabida deportistas: 30

- Cabida público xeral: 76

- Vestiarios: si

- Instalación: sala de actividades dirixidas

- Ano de apertura: 2004

- Dimensións (m²): 153,35

- Tipo de pavimento: vinilo

- Modalidades deportivas: squash

- Localización: Complexo deportivo Uvigo

- Cabida deportistas e público xeral: 30

- Vestiarios: si

- Instalación: sala cardio-fitness

- Ano de apertura: 2004

- Dimensións (m²): 185

- Tipo de pavimento: vinilo

- Modalidades deportivas: cinta de correr, bicicleta elíptica, pesos e outras

- Localización: Complexo deportivo Uvigo

- Cabida deportistas: 30

- Cabida público xeral: 5

- Vestiarios: si

- Instalación: sala ciclo-indoor

- Ano de apertura: 2004

- Dimensións (m²): 21,32

- Tipo de pavimento: tarima flotante

- Modalidades deportivas: ciclismo na sala (spinning)

- Localización: Complexo deportivo Uvigo

- Cabida deportistas e público xeral: 15

- Vestiarios: si

En el interior del Edificio Técnico de Deportes, en el Campus Lagoas-Marcosende, hay dos salas multiusos, un aula para cursos y una sala de medicina deportiva y fisioterapia (n º de registro C-36-0015554).

Normas de uso y reserva

- En el caso de la sala de medicina deportiva y fisioterapia o de las actividades dirigidas, el modo de acceso es mediante sesiones puntuales o bonos.

- Las salas multiusos también podrán ser reservadas por grupos de personas para el desarrollo de actividade no organizadas por el Área de Bienestar, Salud y Deporte. Para solicitar la reserva de este espacio deberá identificarse en esta web y adjuntar una «solicitud de reserva múltiple» indicando todos los datos de la reserva.

- Para el pago de cada reserva de las salas multiusos se aplicará la tarifa correspondiente a la persona con menos ventajas de entre las participantes en la actividad.

- El número mínimo necesario de personas pertenecientes a la comunidad universitaria para poder realizar una reserva gratuita de las salas multiusos y del aula para curso será de 5 personas.

- La persona responsable de la reserva deberá identificarse en la conserjería del pabellón universitario antes del comienzo de la actividad. En el caso de las reservas gratuitas para la comunidad universitaria, será necesario que se identifiquen también todas las personas participantes en la reserva.

El Campus de Vigo cuenta con una zona de tenis de mesa en la parte superior de la grada del pabellón universitario. Hay un total de 5 mesas para la práctica de esta modalidad deportiva.

Normas de uso y reserva

- El modo de acceso a estas instalaciones será mediante reserva de una mesa de juego. El número máximo de personas que pueden ocupar cada mesa será de 4.

- Para reservar este espacio deberá identificarse en esta web y hacer una «nueva reserva simple». En caso de reservas de más de una franja horaria, más de un día o con más de 7 días de antelación, deberá realizar una «solicitud de reserva múltiple», indicar todos los datos de la reserva y esperar la confirmación de la administración.

- Para el pago de cada reserva se aplicará la tarifa correspondiente a la persona con menores ventajas de entre las participantes.

- La persona responsable de la reserva deberá identificarse en la conserjería del pabellón universitario antes del comienzo de la actividad. En caso de reservas gratuitas, con abono mUVer, será necesario que se identifiquen todas las personas participantes, dependiendo de si es una reserva individual (2 carnets) o doble (4 carnets).

- No se requerirá indumentaria específica para la práctica de tenis de mesa.

- No está permitido fumar ni comer en todo el recinto deportivo.

El Campus Lagoas-Marcosende cuenta con una pista polideportiva cubierta completamente equipada para el desarrollo de diferentes actividades deportivas como fútbol sala, baloncesto, balonmano, voleibol o bádminton, entre otras.

Normas de uso y reserva

- El modo de acceso a estas instalaciones será mediante reservas para grupos de personas (pista entera o pista lateral).

- Para reservar este espacio deberá identificarse en esta web y hacer una «nueva reserva simple». En caso de reservas de más de una franja horaria, de más de un día o con más de 7 días de antelación, deberá adjuntar una «solicitud de reserva múltiple» indicando todos los datos de la reserva y esperar a la confirmación de la administración.

- Para el pago de la reserva, se aplicará la tarifa correspondiente a la persona con menores ventajas de entre las participantes.

- Se considera horario ordinario de lunes a viernes entre las 9.00 h y las 20.00. Se considera horario especial de lunes a viernes entre las 20.00 y las 23.00 y los sábados y domingos durante todo el horario de apertura.

- La persona responsable de la reserva deberá identificarse en la conserjería del pabellón universitario antes del comienzo de la actividad. En las reservas gratuitas para la comunidad universitaria, deberán identificarse todas las personas participantes.

- El número mínimo necesario de personas pertenecientes a la comunidad universitaria para poder realizar una reserva gratuita de esta instalación será de 10 personas (pista entera) o de 6 personas (media pista). De no alcanzar este número, se aplicará la tarifa general para las persona no universitarias.

- En el supuesto de que la pista o alguna de sus divisiones no esté ocupada, se podrá solicitar su uso en ese mismo instante de forma gratuita por parte de cualquier persona de la comunidad universitaria, excepto los fines de semana, aunque no se cumpla con el mínimo de personas necesario establecido en el punto anterior.

- La práctica deportiva se realizará con ropa y calzado adecuados.

- No está permitido fumar ni comer en todo el recinto deportivo.

1.- Normas de uso xerais:

- Poderase acceder a esta instalación mediante entradas multideporte, abonos ou acordos de uso asinados e en vigor. Tamén será posible facer a reserva da instalación completa para realizar un uso exclusivo non compartido con outras persoas usuarias.

- O número mínimo necesario de persoas pertencentes á comunidade universitaria para poder realizar unha reserva gratuíta destas instalacións será de 20.

- As persoas deberán identificarse na conserxería do pavillón universitario antes de acceder á pista de atletismo.

- Non está permitido fumar nin comer en todo o recinto deportivo.

1.1 Carreiras:

- Realizaranse sempre con zapatillas de cravos dun máximo de 6 mm de lonxitude, agás no caso das rúas exteriores e 7 e 8 nas que poderán usarse zapatillas sen cravos.

- As rúas 1 e 2 quedan reservadas exclusivamente para competicións, polo que queda prohibida a súa utilización en adestramentos, salvo autorización expresa do SD.

- As series de menos de 150 metros realizaranse sempre na contrarrecta.

1.2 Saltos:

- Poderanse practicar con ou sen zapatillas de cravos.

- Os saltos de lonxitude e triplo realizaranse nos corredores e nos fosos de area.

- O salto de altura realizarase na media lúa na que estean instalados os saltómetros.

- O salto con pértega soamente poderá practicarse cando non exista actividade no campo de fútbol/rugby e será necesario acreditar a suficiente experiencia nesta actividade.

- Para a realización de multisaltos de adestramento poderanse utilizar ambas medias lúas ou os corredores de saltos.

CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS DA INSTALACIÓN

- Ano de apertura: 2011

- Dimensións (m²): 15400

- Tipo de pavimento: tartán

- Modalidades deportivas: atletismo

- Localización: instalacións exteriores

- Cabida deportistas: 44

- Cabida público xeral: 288

- Vestiarios: si

DESENVOLVEMENTO DA PRÁCTICA

1. Non está habilitado o servizo de préstamo de material. Non está permitido compartir o material en ningún caso.
2. Uso das rúas:
   Empregaranse de forma individual, cunha distancia mínima de seguridade de entre 5 e 10 metros entre persoas. Deberá seguirse a seguinte distribución:

   Rúa 1 series de + 400 metros.

   Rúa 2 pechada

   Rúa 3 velocidade

   Rúa 4 rúa de regreso

   Rúa 5 pechada

   Rúa 6 velocidade

   Rúa 7 rúa de regreso

   Rúa 8 rúa de regreso

3. Uso das zonas centrais e perimetrais:
   Só se poderán usar para a carreira de rodaxe e para a realización de exercicios en horarios establecidos, respectando sempre a distancia de seguridade de 2 metros.
   No caso do adestramento en circuítos ou similares, poderanse utilizar os semi-círculos da zona sintética.
4. Non está permitido o uso de cadeiras, bancos e colchonetas.

O Campus de Vigo conta cunha pista de atletismo onde se poderán practicar as actividades atléticas de carreiras, saltos e lanzamentos.

1.- Normas de uso xerais:

- Poderase acceder individualmente a esta instalación mediante entradas puntuais ou abonos.

- Tamén será posible facer a reserva completa da instalación para realizar un uso non compartido con outras persoas usuarias. Para isto deberá identificarse nesta web e facer unha «nova reserva simple». No caso de reservas de máis dunha franxa horaria, de máis dun día ou con máis de 7 días de antelación, deberá achegar unha «solicitude de reserva múltiple» indicando todos os datos da reserva e agardar a confirmación da Área de Benestar, Saúde e Deporte.

- O número mínimo necesario de persoas pertencentes á comunidade universitaria para poder realizar unha reserva gratuíta desta instalación será de 20.

- As persoas deberán identificarse na conserxería do pavillón universitario antes de acceder á pista de atletismo.

- Non está permitido fumar nin comer en todo o recinto deportivo.

1.1 Carreiras:

- Realizaranse sempre con zapatillas de cravos dun máximo de 6 mm de lonxitude, agás no caso das rúas exteriores 5 e 6, nas que poderán usarse zapatillas sen cravos.

- As rúas 1 e 2 quedan reservadas exclusivamente para competicións, polo que queda prohibida a súa utilización en adestramentos, salvo autorización expresa do SD.

- As series de menos de 150 metros realizaranse sempre na contrarrecta.

1.2 Saltos:

- Poderanse practicar con ou sen zapatillas de cravos.

- Os saltos de lonxitude e triplo realizaranse nos corredores e nos fosos de area.

- O salto de altura realizarase na media lúa na que se encontren instalados os saltómetros.

- O salto con pértega soamente poderá practicarse cando non exista actividade no campo de fútbol/rugby e será necesario acreditar a suficiente experiencia nesta actividade.

- Para a realización de multisaltos de adestramento poderanse utilizar ambas medias lúas ou os corredores de saltos.

1.3 Lanzamentos:

- Deberá consultarse previamente a dispoñibilidade do campo de herba natural como superficie de recepción dos artefactos.

- Ademais de nos círculos propios das disciplinas, os lanzamentos de peso e disco poderanse realizar en ambas medias lúas, sempre que a caída dos artefactos se produza na herba.

- O lanzamento de xavelina poderá realizarse dende as dúas medias lúas, con ou sen zapatillas de cravos.

- O lanzamento de martelo só se poderá realizar na gaiola cando esta teña a rede levantada. No caso de empregar artefactos alternativos (balóns atados con cordas), si poderán ser utilizados fóra da gaiola.

CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS DA INSTALACIÓN

- Ano de apertura: 2003

- Dimensións (m²): 400 m (3172 m²) - 6 rúas e 8 rúas na recta de meta

- Tipo de pavimento: tartán

- Modalidades deportivas: atletismo

- Localización: instalacións exteriores

- Cabida deportistas: 20

- Cabida público xeral: 200

- Vestiarios: si

El Campus de Ourense cuenta con una pista polideportiva cubierta en el interior del pabellón universitario para la práctica de baloncesto, voleibol, fútbol sala, balonmano y bádminton.

Normas de uso y reserva

- El modo de acceso a estas instalaciones será mediante reservas para grupos, podrán ser de media pista o de pista entera.

- Para cada reserva, se aplicará la tarifa correspondiente a la persona con menos ventajas de entre las participantes.

- La persona responsable de la reserva deberá identificarse en la conserjería del pabellón universitario antes del comienzo de la práctica. En las reservas gratuitas para la comunidad universitaria, deberán identificarse todas las personas participantes.

- El número mínimo necesario de personas pertenecientes a la comunidad universitaria para poder realizar una reserva gratuita de esta instalación será de 10 en caso de la pista entera y de 6 para media pista. De no alcanzar este número, se aplicará la tarifa general para personas no universitarias.

- En el supuesto de que la pista o alguna de sus divisiones no esté ocupada, se podrá solicitar sus utilización en ese instante de forma gratuita por parte de cualquier persona de la comunidad universitaria, aunque no cumpla con el mínimo de personas necesario establecido en el punto anterior.

- La práctica deportiva se realizará con ropa y calzado adecuado.

- No está permitido fumar ni comer en todo el recinto deportivo.

El Campus de Pontevedra cuenta con una pista polideportiva cubierta en el interior del pabellón universitario para la práctica de baloncesto, voleibol, fútbol sala y balonmano. Para cualquier otro tipo de actividades, será necesario solicitarlo previamente en el correo electrónico depor-po@uvigo.es, especificando el tipo y las características de la actividad que se pretende realizar.

Normas de uso y reserva

- El modo de acceso a estas instalaciones será mediante reservas para grupos, podrán ser de media pista o de pista entera.

- Para cada reserva, se aplicará la tarifa correspondiente a la persona con menos ventajas de entre las participantes.

- La persona responsable de la reserva deberá identificarse en la conserjería del pabellón universitario antes del comienzo de la práctica. En las reservas gratuitas para la comunidad universitaria, deberán identificarse todas las personas participantes.

- El número mínimo necesario de personas pertenecientes a la comunidad universitaria para poder realizar una reserva gratuita de esta instalación será de 10 en caso de la pista entera y de 6 para media pista. De no alcanzar este número, se aplicará la tarifa general para personas no universitarias.

- En el supuesto de que la pista o alguna de sus divisiones no esté ocupada, se podrá solicitar sus utilización en ese instante de forma gratuita por parte de cualquier persona de la comunidad universitaria, aunque no cumpla con el mínimo de personas necesario establecido en el punto anterior.

- La práctica deportiva se realizará con ropa y calzado adecuado.

- No está permitido fumar ni comer en todo el recinto deportivo.

RESERVAS, AFORO Y REGISTRO DE USOS

1. Personas usuarias: solamente personas de la comunidad universitaria.
2. Reservas: a través de esta web con, por lo menos, 24 horas de antelación al momento del uso. Franjas horarias de una hora.
3. Aforo: 2 personas usuarias por turno como máximo.
4. Registro: se llevará un registro específico de los usos para el siguimiento de posibles contingencias.

CONDICIONES DE ACCESO

1. Las personas usuarias afectadas por la enfermedad COVID-19, que presenten síntomas asociados con el virus (tos, fiebre, dificultad para respirar, pérdida del olfato o del gusto, etc.) o que estén en aislamiento o cuarentena no podrán acceder a las instalaciones.
2. Deberán acceder a la pista con sus propias mascarillas, que podrán dejar de usar al comenzar la práctica. Al salir de la instalación volverá a ser exigible el uso de la mascarilla.
3. Se dirigirán directamente al lugar de juego; no tendrán que pasar por ningún punto de control. A tal efecto, se proporcionará un número de teléfono habilitado para confirmar la asistencia y resolver posible dudas o incidencias.
4. Deberán esperar sus turnos de entrada en un punto señalizado a, por lo menos, dos metros de la puerta de acceso a la pista.
5. Deberán lavarse las manos con agua y jabón antes y después de la práctica. A mayores, se recomienda que se laven regularmente y que adopten los demás principios para una correcta higiene.
6. Deberán respetar en todo momento la distancia mínima interpersonal de dos metros de separación.
7. Utilizarán paños de un solo uso para evitar escupir o derramar líquidos o mucosidades. Estos paños tendrán que ser desechados en las papeleras.
8. Se recomienda acceder a las instalaciones con un calzado diferente al que se traiga de la calle.
9. Se recomienda acceder a las instalaciones con la bebida necesaria, a que las fuentes estarán precintadas en toda la zona deportiva.
10. Se ruega la máxima responsabilidad y prudencia, dando prioridad a minimizar el riesgo de un posible contagio. Toda persona que acceda a la instalación deberá cumplir con los protocolos publicados en cada momento por las autoridades competentes.

DESARROLLO DE LA PRÁCTICA

1. No está permitido en ningún caso compartir el material, por lo que cada deportista proporcionará un bote de tres bolas marcadas con un color o una señal distinguible.
2. Cada deportista solo podrá tocar con la mano las bolas que haya proporcionado.
3. Para pasar las bolas, solo se podrán utilizar la raqueta o el pie, no se podrán paar con la mano en ningún caso.
4. Para cambios de campo, se debe seguir una rotación en el sentido de las agujas del reloj.

ADECUACIÓN DE LAS INSTALACIONES

1. Se dispondrán aplicadores de gel hidroalcohólico y papeleras preferentemente con pedal en el interior de las instalaciones.
2. Las puertas de las pistas deberán estar abiertas, de manera que no sea posible su cierre por las personas usuarias.
3. El personal de limpieza desinfectará las superficies de redes, postes y papeleras con la frecuencia necesaria. Se establecerán los correspondientes horarios a tal efecto.
4. Se dispondrá un cartel informativo a la entrada de las instalaciones que indique las condiciones de uso y las recomendaciones para prevenir posibles contagios. También estarán señalados los puntos de espera para antes de comenzar la actividad.
5. No estará permitido el uso de sillas o bancos en el interior de la pista.

RESERVAS, AFORO Y REGISTRO DE USOS

1. Personas usuarias: solamente personas de la comunidad universitaria.
2. Reservas: a través de esta web con, por lo menos, 24 horas de antelación al momento del uso. Franjas horarias de una hora.
3. Aforo: 2 personas usuarias por turno como máximo.
4. Registro: se llevará un registro específico de los usos para el siguimiento de posibles contingencias.

CONDICIONES DE ACCESO

1. Las personas usuarias afectadas por la enfermedad COVID-19, que presenten síntomas asociados con el virus (tos, fiebre, dificultad para respirar, pérdida del olfato o del gusto, etc.) o que estén en aislamiento o cuarentena no podrán acceder a las instalaciones.
2. Deberán acceder a la pista con sus propias mascarillas, que podrán dejar de usar al comenzar la práctica. Al salir de la instalación volverá a ser exigible el uso de la mascarilla.
3. Se dirigirán directamente al lugar de juego; no tendrán que pasar por ningún punto de control. A tal efecto, se proporcionará un número de teléfono habilitado para confirmar la asistencia y resolver posible dudas o incidencias.
4. Deberán esperar sus turnos de entrada en un punto señalizado a, por lo menos, dos metros de la puerta de acceso a la pista.
5. Deberán lavarse las manos con agua y jabón antes y después de la práctica. A mayores, se recomienda que se laven regularmente y que adopten los demás principios para una correcta higiene.
6. Deberán respetar en todo momento la distancia mínima interpersonal de dos metros de separación.
7. Utilizarán paños de un solo uso para evitar escupir o derramar líquidos o mucosidades. Estos paños tendrán que ser desechados en las papeleras.
8. Se recomienda acceder a las instalaciones con un calzado diferente al que se traiga de la calle.
9. Se recomienda acceder a las instalaciones con la bebida necesaria, a que las fuentes estarán precintadas en toda la zona deportiva.
10. Se ruega la máxima responsabilidad y prudencia, dando prioridad a minimizar el riesgo de un posible contagio. Toda persona que acceda a la instalación deberá cumplir con los protocolos publicados en cada momento por las autoridades competentes.

DESARROLLO DE LA PRÁCTICA

1. No está permitido en ningún caso compartir el material, por lo que cada deportista proporcionará un bote de tres bolas marcadas con un color o una señal distinguible.
2. Cada deportista solo podrá tocar con la mano las bolas que haya proporcionado.
3. Para pasar las bolas, solo se podrán utilizar la raqueta o el pie, no se podrán paar con la mano en ningún caso.
4. Para cambios de campo, se debe seguir una rotación en el sentido de las agujas del reloj.

ADECUACIÓN DE LAS INSTALACIONES

1. Se dispondrán aplicadores de gel hidroalcohólico y papeleras preferentemente con pedal en el interior de las instalaciones.
2. Las puertas de las pistas deberán estar abiertas, de manera que no sea posible su cierre por las personas usuarias.
3. El personal de limpieza desinfectará las superficies de redes, postes y papeleras con la frecuencia necesaria. Se establecerán los correspondientes horarios a tal efecto.
4. Se dispondrá un cartel informativo a la entrada de las instalaciones que indique las condiciones de uso y las recomendaciones para prevenir posibles contagios. También estarán señalados los puntos de espera para antes de comenzar la actividad.
5. No estará permitido el uso de sillas o bancos en el interior de la pista.

El Campus the Ourense cuenta, en el interior del pabellón universitario, con una sala cardio-fitness completamente equipada para el desarrollo de diferentes actividades de fitness.

Esta sala se divide en una zona de musculación y ejercicio cardiovascular y en otra donde se imparten actividades dirigidas como zumba, power dumbell, hipopresivos o stretching.

Normativa de uso

- Se podrá acceder mediante entradas de acceso puntual, abonos o acuerdos firmados con la Universidad.

- La edad mínima para poder acceder a esta instalación es de 16 años.

- En caso de alcanzarse el aforo máximo en algún momento, se denegará el acceso a nuevas personas usuarias hasta que queden plazas libres.

- No se podrá entrar con calzado de la calle, chancletas, sandalias, ropa no deportiva, bolsas o mochilas.

- Es obligatorio el uso de toalla en el interior de la sala para mantener la higiene.

- El uso continuo de las máquinas de ejercicio cardiovascular (stepper, elíptica, remoergómetros, cintas de correr, etc.) será como máximo de 30 minutos.

- Todas las personas usuarias deberán devolver a su lugar original el material utilizado en su entrenamiento. En cualquier caso, la alteración de las condiciones de uso de los distinto equipamientos (stepper, elíptica, remoergómetros, cintas de correr, etc.) deberá ser autorizado por las personas responsables de la sala.

- Por razones de seguridad, no está permitido sobrecargar las máquinas con ningún tipo de peso adicional.

- En la sala cardio-fitness habrá programas con rutinas generales de ejercicio a disposición de cualquier persona usuaria que lo solicite y, si necesitas algo más específico, no dudes en hablar con las personas monitoras.

El Campus the Pontevedra cuenta, en el interior del pabellón universitario, con una sala cardio-fitness completamente equipada para el desarrollo de diferentes actividades de fitness.

Normativa de uso

- Se podrá acceder mediante entradas de acceso puntual, abonos o acuerdos firmados con la Universidad.

- La edad mínima para poder acceder a esta instalación es de 16 años.

- El afor máximo de la instalación es de 25 personas. En caso de verse superado en algún momento, se denegará el acceso a nuevas personas usuarias hasta que queden plazas libres.

- No se podrá entrar con calzado de la calle, chancletas, sandalias, ropa no deportiva, bolsas o mochilas.

- Es obligatorio el uso de toalla en el interior de la sala para mantener la higiene.

- El uso continuo de las máquinas de ejercicio cardiovascular (stepper, elíptica, remoergómetros, cintas de correr, etc.) será como máximo de 30 minutos.

- Todas las personas usuarias deberán devolver a su lugar original el material utilizado en su entrenamiento. En cualquier caso, la alteración de las condiciones de uso de los distinto equipamientos (stepper, elíptica, remoergómetros, cintas de correr, etc.) deberá ser autorizado por las personas responsables de la sala.

- Por razones de seguridad, no está permitido sobrecargar las máquinas con ningún tipo de peso adicional.

- En la sala cardio-fitness habrá programas con rutinas generales de ejercicio a disposición de cualquier persona usuaria que lo solicite y, si necesitas algo más específico, no dudes en hablar con las personas monitoras.

El Campus de Vigo cuenta, en el interior del pabellón universitario, con una sala cardio-fitness completamente equipada para el desarrollo de diferentes actividades de fitness.

Normativa de uso

- Se podrá acceder mediante entradas de acceso puntual, abonos o acuerdos firmados con la Universidad para un uso subvencionado.

- La edad mínima para poder acceder a esta instalación es de 16 años.

- El aforo máximo de la instalación es de 35 personas. En caso de verse superado en algún momento, se denegará el acceso a nuevas personas usuarias hasta que queden plazas libres.

- No se podrá entrar con calzado de la calle, chancletas, sandalias, ropa no deportiva, bolsas o mochilas.

- Es obligatorio el uso de toalla en el interior de la sala para mantener la higiene.

- El uso continuo de las máquinas de ejercicio cardiovascular (stepper, elíptica, remoergómetros, cintas de correr, etc.) será como máximo de 30 minutos.

- Todas las personas usuarias deberán devolver a su lugar original el material utilizado en su entrenamiento. En cualquier caso, la alteración de las condiciones de uso de los distinto equipamientos (stepper, elíptica, remoergómetros, cintas de correr, etc.) deberá ser autorizado por las personas responsables de la sala.

- Por razones de seguridad, no está permitido sobrecargar las máquinas con ningún tipo de peso adicional.

- En la sala cardio-fitness habrá programas con rutinas generales de ejercicio a disposición de cualquier persona usuaria que lo solicite y, si necesitas algo más específico, no dudes en hablar con las personas monitoras.

El Campus de Ourense cuenta con una sala multiusos para el desarrollo de actividades dirigidas de fitness dentro del pabellón universitario.

Normas de uso y reserva

- En el caso de actividades dirigidas, el modo de acceso es mediante sesiones puntuales o bonos.

- Las salas multiusos también podrán ser reservadas por grupos de personas para el desarrollo de actividades no organizadas por el Área de Bienestar, Salud y Deporte. Para solicitar la reserva de este espacio, deberá identificarse en esta web y adjuntar una «solicitud de reserva múltiple» indicando todos los datos de la reserva.

- Para el pago de cada reserva de las salas multiusos, se aplicará la tarifa correspondiente a la persona con menores ventajas de entre las participantes.

- El número mínimo necesario de personas pertenecientes a la comunidad universitaria para poder realizar una reserva gratuita de la sala multiusos es de 5.

- La persona responsable de la reserva deberá identificarse en la conserjería del pabellón universitario antes del comienzo de esta. En caso de las reservas gratuitas para la comunidad universitaria será necesario que se identifiquen todas las personas participantes en la dicha reserva.

El Campus de Ourense cuenta con una zona de tenis de mesa en el interior del pabellón universitario. Hay un total de 3 mesas para la práctica de esta modalidad deportiva.

Normas de uso

- El modo de acceso a estas instalaciones será mediante reserva de una mesa de juego. El número máximo de personas que pueden ocupar cada mesa será de 4.

- La persona responsable de la reserva deberá identificarse en la conserjería del pabellón universitario antes del comienzo de la actividad. En caso de reservas gratuitas para la comunidad universitaria, será necesario que se identifiquen todas las personas participantes en dicha reserva.

- No se requerirá indumentaria específica para la práctica de tenis de mesa.

- No está permitido fumar ni comer en todo el recinto deportivo.

El Campus de Pontevedra cuenta con una mesa de tenis en la grada del pabellón universitario para la práctica de tenis de mesa. 

Normas de uso

- El modo de acceso a estas instalaciones será mediante reserva de una mesa de juego. El número máximo de personas que pueden ocupar cada mesa será de 4.

- La persona responsable de la reserva deberá identificarse en la conserjería del pabellón universitario antes del comienzo de la actividad. En caso de reservas gratuitas para la comunidad universitaria, será necesario que se identifiquen todas las personas participantes en la reserva.

- No se requerirá indumentaria específica para la práctica de tenis de mesa.

- No está permitido fumar ni comer en todo el recinto deportivo.