1.- Organizing entity: Marexada.
2.- Place: San Simón island.
3.- Meeting point: This activity doesn’t include transportation. The participants must come to the Cesantes beach (Redondela) at 11.15 am for the distribution of the equipment and the explanation of the activity, as well as an introduction to kayak sailing.
4.- Schedule: the activity will begin at 11.30 pm and it will last for around 2 hours.
5.- Additional information: -Participants must bring flip-flops, a swimming suit and a towel. Everything else (Lycra, neoprene, life jacket, googles and fins) will be provided by the organization.
-The activity includes a hike on the San Simón island and snorkeling on the surrounding area.
-The activity will consist of a kayak trip across the San Simón bay, in which there will be several stops, such as the Julio Verne statue and Nautilus legend. We will visit the island’s facilities on a guided tour through its different buildings. We will also take a historical tour through the island’s cultural sites, where we will learn some interesting facts about its importance to the city of Vigo and its strategic position in the battles of Rande. Finally, we will make a small stop at the islets of San Bartolomé and San Norberto, where we will learn about the real events of the Rande Shipwrecks.
1.- Organizing entity: Arrepións.
2.- Place: Miño river (Arbo).
3.- Transportation: Registration will include transport to the meeting point as long as there’s enough participants from Pontevedra and Vigo to fill a microbus. This microbus will depart at approximately 9.00 am from Nakasa Interiorismo at the Praza de Galicia in Pontevedra and at 9.30 am from Areal, nº52 in Vigo. The return trip will be at approximately 2.30 pm. For potential departures from the Ourense campus, please reach out to the Wellbeing, Health and Sport Department of the respective campus.
4.- How to get to the meeting point?: https://g.page/Arrepions?share
5.- Additional information:
-The participants must bring a swimming suit, a towel, shoes they don’t mind getting wet and shower supplies. The rest of the equipment (approved helmet and vest, neoprene suit and booties of 5 mm) will be provided by the company.
-Knowing how to swim is mandatory.
-Once the equipment is distributed, the group will board the company’s bus for a 9 km drive to the boarding spot. There, they’ll receive instructions for donning the equipment, rowing and, most importantly, safety. Then, the rafting will begin, which will last for around 1.30 h. Once the route is over, the group will go to the company’s quarters to have a warm shower and finish the activity.
1. Organizing entity
The activity is organized by the Club Peña Trevinca Montañeiros de Galicia, and it takes place at the climbing wall in the Vigo campus sports hall.
2. Target group
Members of the Club Peña Trevinca or university community members (students, professors and university staff), as well as their children over the age of 6.
3. Registration
The pre-registration can be done via the escalada@trevinca.es. Please get in touch by calling +34 692 613 790 to ask any questions you may have.
4. Prices
The activity will have the same price for the university community and their children and grandchildren, and to the members of the Club Peña Trevinca (25€/monthly for the children and teens group and 33€/monthly to the other groups).
1.- Entidade que presta o servizo: Buceo Illas Cíes
2.- Persoas destinatarias: Comunidade universitaria Uvigo e persoas externas.
3.- Inscricións: As persoas farán primeiro unha pre-inscrición a través desta web. En canto se chegue ao número minimo de persoas necesario para conformar o grupo, as persoas que fixeran a pre-inscrición recibirán un correo electrónico para que confirmen a súa reserva e fagan o pagamento nun prazo máximo de 48 h.
4.- Transporte: Por conta das persoas usuarias.
5.- Punto de encontro: As persoas participantes presentaranse ás 16.00 h na Piscina Universitaria do campus Lagoas - Marcosende. Neste punto de encontro realizarase o reparto do material e as explicacións teóricas sobre a actividade e os elementos básicos de seguridade.
6.- Información complementaria:
- Para esta actividade as persoas participantes deberán levar bañador, chanclas, toalla e útiles de ducha. O resto do equipo facilitarao a empresa colaboradora.
- Para a realización desta actividade é obrigatorio saber nadar e ser maior de 12 anos.
- Actividade desaconsellada para mulleres embarazadas, persoas con otite, sinusite ou perforación de tímpano, persoas con epilepsia, con episodios repetidos de perda de coñecemento, de neumotórax espontáneo ou quistes pulmonares. No caso de hipertensión e diabetes débese consultar co persoal técnico responsable da actividade.
1.- Entidade que presta o servizo: Prado Surf.
2.- Contidos:
1ª Hora: explicación do material a utilizar, normas de seguridade na auga e quecemento muscular e estiramentos.
2ª Hora: práctica de remada, toma de ondas tumbado, explicación da técnica do "Stand Up" e práctica do "Stand Up".
3.- Punto de encontro: sede de Prado Surf Escola na Praia de Patos- Nigrán (é un local de madeira que está ao pé da praia con un rótulo no que figura: ESCOLA GALEGA DE SURF). Consulta aquí a súa localización exacta en Google Maps
4.- Transporte: non está incluido coa inscrición na actividade. As persoas que queiran ir en transporte público deben coller o autobús da empresa Lugove. Consulta os horarios aquí.
5.- Equipamento: o único que se necesita levar é un bañador / bikini, chanclas e toalla. O resto do equipamento pono a empresa.
6.- Idades: a partir dos 8 anos e sen idade máxima. As persoas entre 8 e 15 anos deberán contar coa autorización do seu pai/ nai ou titor/a legal.
7.- Requisito: saber nadar.
1. Entidade que presta o servizo: Tierra y Mar.
2. Transporte: por conta das persoas usuarias.
3. Punto de encontro: grupo terá que estar nas instalacións indicadas á hora concertada, alí se lles dará o material preciso e unhas pequenas nocións teóricas. A continuación comezará a práctica nunha zona próxima.
4. Horarios: a actividade comezará a partir das 10.00 h e se lle indicará previamente a cada participante a hora exacta da súa quenda. A duración é aproximadamente duns 20 minutos por persoa.
5. Información complementaria:
- Para esa actividade, as persoas participantes deben levar bañador, chanclas, toalla e útiles de ducha. O resto do equipo facilitarao Tierra y Mar.
- Para a realización desta actividade é obrigatorio saber nadar e ser maior de 12 anos. As persoas entre 12 e 17 anos deberán contar con autorización.
- Esta actividade está totalmente desaconsellada para mulleres embarazadas, persoas con patoloxías graves de costas ou pescozo e luxacións de ombreiros ou xeonllos ou otite.
- Obrigatorio saber nadar.
1.- Entidade que presta o servizo: Tierra y Mar
2.- Lugar de celebración: Liceo Maritimo de Bouzas (Vigo).
3.- Transporte: por conta das persoas usuarias.
4.- Punto de encontro: á hora concertada o grupo terá que estar nas instalacións da Liceo Maritimo de Bouzas, onde se lles dará o material preciso e unhas pequenas nocións teóricas. A continuación comezará a práctica nunha praia próxima.
5.- Información complementaria:
- Para esa actividade as persoas participantes deberán levar bañador, toalla, tenis para mollar e útiles de ducha. O resto do equipo facilitarao a empresa colaboradora.
- Para a realización desta actividade é obrigatorio saber nadar e ser maior de 12 anos. As persoas entre 12 e 17 anos deberán achegar autorización escrita.