El abono básico da acceso al uso de las pistas de atletismo, lo vestuarios y los armarios de las instalaciones deportivas gestionadas por el Área de Bienestar, Salud y Deporte en cualquiera de los tres campus. Este tipo de abono es de carácter gratuito para toda la comunidad universitaria de la UVigo.
El abono mUVer proporciona acceso a las instalaciones deportivas de uso individual del Área de Bienestar, Salud y Deporte.
Consulta os períodos e horarios xerais de apertura
Ventajas del abono
- Accesso gratuito a las instalaciones deportivas de la Universidad en los tres campus durante todo su horario de apertura: salas cardio-fitness, tenis de mesa, pistas de atletismo (Vigo y Ourense), pistas de tenis (Vigo y Ourense), muro de escalada (Vigo) y alquiler de bicicletas BTT (Vigo).
- Accesso gratuito a las actividades dirigidas de fitness (inicio previsto el 1 de octubre).
- Seguimiento técnico de los programas de entrenamiento.
- 20 % de descuento para las personas de la comunidad universitaria en las escuelas deportivas y en las actividades puntuales en el medio natural.
1. Personas destinatarias
Personas con un abono mUVer o con una entrada puntual multideporte.
2. Inscripción y reserva
No es imprescindible la reserva previa en cada una de las clases. Las plazas de cada sesión que no se reserven previamente se otorgarán por orden de llegada.
1. ¿Qué es el entrenamiento personalizado en pequeños grupos?
Las entrenadoras y los entrenadores personales son profesionales de la actividad física y del deporte que prescriben el ejercicio de una forma individualizada, teniendo en cuenta los objetivos que persiguen las personas usuarias. Este entrenamiento personalizado puede realizarse en pequeños grupos que compartan objetivos y características para, así, reforzar la motivación y la adherencia cara el ejercicio de las personas usuarias.
2. Personas destinatarias
Estudiantes, PDI y PAS. En caso de que se llegue al número mínimo de personas inscritas en alguno de los grupos, se abrirá la inscripción para las personas no universitarias hasta completar aforo.
3. Duración del programa
Desde el 3 de septiembre hasta el 30 de junio, incluyendo dos sesiones semanales de ejercicio físico en pequeños grupos con monitor o monitora (con un máximo de 5 personas en cada franja horaria) y una tercera sesión a mayores lo viernes.
4. Objetivos principales
Crear hábitos saludables, mejorar la condición física general y adquirir conocimientos básicos para una actividad física segura y saludable.
5. Procedimiento de inscripción
6. Sesión de prueba
Puedes ponerte en contacto con el personal técnico de la sala cardio-fitness para concertar una sesión de prueba.
1. Descripción
Antropometría con báscula TANITA MC780. Se obtienen datos sobre peso, masa grasa, masa magra, agua corporal, grasa visceral, metabolismo basal, edad metabólica, etc. Todo esto además de recomendaciones sobre hábitos de ejercicio y actividad física.
2. Lugar de realización de la prueba
En la sala cardio-fitness del pabellón de deportes.
3. Recomendaciones para incrementar la fiabilidad de la prueba
- No tomar líquidos tres horas antes de la prueba.
- No consumir alcohol 24 horas antes de la prueba.
- No realizar ejercicio físico ni tomar cafeína o alimentos cuatro horas antes de la prueba.
- No realizar la prueba inmediatamente después de haberse levantado. Se aconseja dejar pasar un periodo de dos horas antes de realizar la prueba.
- Orinar 30 minutos antes de la prueba.
- No tomar medicación diurética siete días antes de la prueba.
- Realizar el análisis preferentemente fuera del ciclo menstrual o del periodo inmediatamente anterior o posterior.
- Retirar del cuerpo los objetos metálicos, tales como joyas, reloj, teléfono móvil, etc.
Las entradas individuales permiten un uso de la instalación compartido con otras personas usuarias.
Normativa de acceso y uso:
Estas reservas permiten un uso en exclusiva da instalación por parte dun colectivo de persoas. A entidade ou persoa que efectúa a reserva é a responsable da totalidade do grupo a efectos de seguros de accidentes, responsabilidade polo mal uso da instalación, incumprimentos da normativa, etc
1.- Normas de uso xerais:
- A reserva da instalación (dunha subzonas ou completa) permite o uso non compartido con outras persoas usuarias. Para isto deberá identificarse nesta web e facer unha «nova reserva simple». No caso de reservas de máis dunha franxa horaria, de máis dun día ou con máis de 7 días de antelación, deberá achegar unha «solicitude de reserva múltiple» indicando todos os datos da reserva e agardar a confirmación da Área de Benestar, Saúde e Deporte.
- O número mínimo necesario de persoas pertencentes á comunidade universitaria para poder realizar unha reserva gratuíta desta instalación será de 20.
- A persoa responsable da entidade que efectua a reserva deberá identificarse na conserxería do pavillón universitario antes de acceder á pista de atletismo.
- Non está permitido fumar nin comer en todo o recinto deportivo.
1.1 Carreiras:
- Realizaranse sempre con zapatillas de cravos dun máximo de 6 mm de lonxitude, agás no caso das rúas exteriores 7 e 8, nas que poderán usarse zapatillas sen cravos.
- As rúas 1 e 2 quedan reservadas exclusivamente para competicións, polo que queda prohibida a súa utilización en adestramentos, salvo autorización expresa da Area de Deportes.
- As series de menos de 150 metros realizaranse sempre na contrarrecta.
1.2 Saltos:
- Poderanse practicar con ou sen zapatillas de cravos.
- Os saltos de lonxitude e triplo realizaranse nos corredores e nos fosos de area.
- O salto de altura realizarase na media lúa na que se encontren instalados os saltómetros.
- O salto con pértega soamente poderá practicarse cando non exista actividade no campo de fútbol/rugby e será necesario acreditar a suficiente experiencia nesta actividade.
- Para a realización de multisaltos de adestramento poderanse utilizar ambas medias lúas ou os corredores de saltos.
1.3 Lanzamentos:
- Deberá consultarse previamente a dispoñibilidade do campo de herba natural como superficie de recepción dos artefactos.
- Ademais de nos círculos propios das disciplinas, os lanzamentos de peso e disco poderanse realizar en ambas medias lúas, sempre que a caída dos artefactos se produza na herba.
- O lanzamento de xavelina poderá realizarse dende as dúas medias lúas, con ou sen zapatillas de cravos.
- O lanzamento de martelo só se poderá realizar na gaiola cando esta teña a rede levantada. No caso de empregar artefactos alternativos (balóns atados con cordas), si poderán ser utilizados fóra da gaiola.
1.- Entidade organizadora: Universidade de Vigo
2.- Lugar: Campus de Pontevedra.
3.- Modalidades: a competición disputarase nas categorías feminina e masculina.
4.- Participantes: poderá participar 1 equipo de cada universidade galega que deberá estar formado por alumnado, PAS ou PDI. A inscrición realizarase na Universidade de orixe de cada un dos equipos.
5.- Equipo representativo da Uvigo: a selección da Universidade de Vigo conformarase segundo as condicións e criterios establecidos pola Comisión de Extensión Universitaria para a participación en competicións interuniversitarias. Ver os arquivos actualizados que se achegan ao pé desta páxina.
6.- Recoñecemento de créditos ECTS: a participación nun Campionato Galego Universitaro recoñecerase a cada alumno/a con 7,5 h ECTS.
1.- Entidade organizadora: Universidade de Vigo.
2.- Lugar: Campus de Pontevedra
1.- Entidade organizadora: Universidade de Santiago de Compostela
2.- Lugar: Santiago de Compostela
3.- Participantes:
- Poderá participar calquera persoa pertencente á comunidade universitaria dalgunha das tres universidades galegas. A inscrición realizarase na Universidade de orixe de cada nadador/a.
- Non poderán participar máis de 4 nadadores/as dunha universidade por proba. No caso de haber mais solicitudes que prazas, priorizarase en función da marca que cada persoa acredite na dita proba.
- Cada universidade poderá inscribir dous equipos por cada proba de remudas.
- Cada nadador/a poderá participar como máximo en dúas probas individuais.
- Non se poderá mudar a inscrición durante o transcurso da competición.
- Cada proba deberá ter como mínimo tres persoas inscritas. De non ser así, poderase eliminar do programa.
4.- Probas:
- 4*50 Libres masculinos - 4*50 libres femininos - 50 bolboreta masculino - 50 bolboreta feminino - 50 costas masculino - 50 costas feminino - 50 braza masculinos - 50 braza feminino - 50 libres masculino - 50 libres feminino - 200 libres masculinos - 200 libres femininos - 100 bolboreta masculino - 100 bolboreta feminino - 100 costas masculino - 100 costas feminino - 100 braza masculino - 100 braza feminino - 100 libres masculino - 100 libres feminino - 100 estilos masculinos - 100 estilos feminino - 4*50 estilos masculino - 4*50 estilos femininos.
5.- Regulamento: pendente de publicación
6.- Recoñecemento de créditos ECTS A participación nun Campionato Galego Universitaro recoñecerase a cada alumno/a con 7,5 h ECTS.
1. Organizador:
Universidade de Vigo.
2. Lugar:
Campus de Vigo.
3. Participantes:
Podrá participar cualquier persona que pertenezca a la comunidad universitaria de alguna de las tres universidades gallegas. La inscripción se realizará en la Universidad de origen de cada participante. Habrá categoría masculina, femenina y una tercera de iniciación mixta no competitiva. La inscripción para esta categoría no competitiva de iniciación se hará en el siguiente enlace: Iniciación a la orientacion - Exploracampus
4. Recorrido:
La competición se disputará en la modalidad individual diúrna, de distancia media y con visita obligatoria de los controles en la orden indicada.
5. Clasificación:
Se establecerán clasificaciones femenina, masculina y por universidades.
6. Recoñecemento de créditos ECTS:
La Universidade de Vigo reconoce la participación en un Campeonato Gallego Universitario con 7,5 h ECTS.
7. Reglamento:
Al final de esta página web.
1.- Organizador: Universidade de Vigo
2.- Lugar: Vilagarcía de Arousa.
3.- Participantes: poderá participar calquera persoa pertencente á comunidade universitaria dalgunha das tres universidades galegas en tripulacións mixtas de 3 ou 4 persoas e sen número máximo por Universidade.
4.- Inscrición: na Universidade de orixe de cada deportista. As da Universidade de Vigo farano nesta mesma web.
5.- Tipo de embarcacións: barcos ELLIOT de 6 m. proporcionados pola organización
6.- Sistema de competición:
7.- Recoñecemento de créditos ECTS: a Universidade de Vigo recoñecerá a participación nun Campionato Galego Universitario con 7,5 h ECTS.
8.- Regulamento técnico: pendente de publicación
1.- OBXECTO:
Este regulamento ten como obxecto regular a organización e o desenrolo do Campionato Interno Universitario de Pádel en categoría mixta, que se desenrrolará do 9 ao 12 de Marzo do 2026 na Cidade Deportiva do Círculo Mercantil de Vigo.
2.- NORMAS SUBSIDIARIAS:
En todos aqueles aspectos e conflictos nos que a solución non estivera recollida na presente Normativa, o en aquelas lagas que se puideran presentar na mesma, aplicaráse como norma subsidiaria o Regulamento Técnico da F.E.P. e, no seu defecto, quedará a súa solución a decisión da Comisión Técnica.
3.- PARTICIPANTES:
Poderán participar membros da Comunicade Universitaria da Universidade de Vigo (alumnos, PDI e PAS).As parellas gañadoras, e que cumpran os criterios de selección impostos pola Universidade de Vigo, representarán a Universidade no Campionato de España Universitario.
4.- INSCRICIÓNS:
A inscrición e totalmente gratuíta por medio da na aplicación web de xestión das competicións da Área de Deportes: https://campusactivo.uvigo.gal E importante indicar a preferencia horaria. Sobre todo, dispoñibilidade para xogar antes das 17:00 horas (hora máxima de remate dos partidos).
O periodo de inscrición vai dende o 1 de febreiro ao 1 de marzo.
Os participantes deberán presentar o D.N.I, pasaporte, carné de conducir ou tarxeta universitaria na propia instalación antes do comezo da competición.
5.- CATEGORÍAS:
O Campionato disputarase nunha sola categoría podendo ser parellas masculinas, femininas ou mixtas).
6.- NORMAS TÉCNICAS
6.1.- SISTEMA DE COMPETICIÓN
A Comisión Técnica indicará en cada Categoría, o sistema de competición, con anterioridade ao inicio da mesma.
Dito sistema de Competición determinarase en función do número de parellas inscritas, e será, ben en sistema de liguilla previa seguida de eliminatorias directas, ben a través de eliminatorias directas e posibilidade
de repesca.
O sistema de competición poderá ser diferente para cada categoría.
A comisión técnica poderá configurar o sistema de competición que estimen e a súa decisión será inapelable.
O calendario de Competición definitivo estará dispoñible na paxina web do Área de Benestar, Saúde e Deporte a partires do martes 18 de marzo.
1.- OBXECTO
Este regulamento ten como obxecto regular a organización e o desenrolo do Campionato Interno Universitario de Pádel en categoría mixta, que se desenrrolará do 24 ao 28 de Marzo do 2024 na Cidade Deportiva do Círculo Mercantil de Vigo.
6.1.- SISTEMA DE COMPETICIÓN:
Dito sistema de Competición determinarase en función do número de parellas inscritas, e será, ben en sistema de liguilla previa seguida de eliminatorias directas, ben a través de eliminatorias directas e posibilidade de repesca.
6.2.- NORMAS XERAIS:
O Campionato rexirase pola normativa vixente de Pádel da Real Federación Española de Pádel, xogándose todos os partidos o mellor de 3 sets, con tie-break en todos eles.
Transcorridos 5 minutos da hora sinalada para o comezo de cada partido, considerarase non presentado o participante que non estivera no campo de xogo. A non presentación do participante considerarase incomparecencia.
Os participantes non finalizan a sua participación no Campionato, ata que non disputan o derradeiro partido programado pola organización.
Os horarios serán inamovibles.
Si antes de comenzar o Campionato, un dos integrantes da parella sufrise algún tipo de percance que lle impedira participar no mesmo, a Comisión Técnica reservase o dereito de admitir a un sustituto, sempre que este último reúna os requisitos estipulados no punto 3 do presente regulamento, e dito cambio sea comunicado ao Área de Benestar, Saúde e Deporte con alomenos 24 horas de antelación ao comezo do Campionato.
Polo contrario, unha vez comezado o Campionato, si por calquera causa un dos membros da parella non puidese continuar coa sua participación, este non poderá ser sustituido, e a parella será eliminada do Campionato; a Comisión Técnica establecerá as correccións oportunas para o adecuado desarrollo da competición.
7.- PREMIOS:
Obterán premio as duas parellas finalistas.
8.- RECLAMACIÓNS:
As posibles reclamacións faránse ante a Comisión Técnica polo propio deportista.
9.- OBSERVACIÓNS:
Todo o que non este previsto en este regulamento se rexirá polas normas da Real Federación Española de Pádel.
Ademais do cumplimento do presente Regulamento, todo participante terá que cumplir a normativa de réxime interno do Círculo Mercantil de Vigo.
A Área de Benestar, Saúde e Deporte da Universidade de Vigo, organiza o Campionato Universitario de Tenis , dacordo co seguinte regulamento.
1.- PARTICIPANTES:
Poderán tomar parte tódolos membros da comunidade universitaria que o desexen sen mais requisito que a presentación do seu D.N.I. e o Carné Universitario.
2.- CATEGORIAS:
Individual Mixto (mín. 8 jugadores)
3.- ORGANIZACIÓN:
Disputarase no Campus de Vigo e realizarase un cadro coas persoas inscritas e xogándose a eliminatoria directa do 2 ao 26 de marzo.
4.- INSCRICIÓN:
A inscripción faranse na aplicación de inscripciones web da Área de Benestar, Saúde e Deporte ata o luns 23 de febreiro ás 23:59 h. O sorteo será o martes 24 de febreiro.
5.- HORARIO:
Os partidos xogaránse en horarios de mañán ou tarde e, dende alomenos 72 horas antes, figurarán na web da Área de Benestar, Saúde e Deporte. Aqueles participantes que teñan problemas de horarios rógase o comuniquen no apartado de observación da inscripción, estas observacións serán unha guia na hora de facer os horarios pero non significa que non lles toque disputar algún encontro dentro dos mesmos. Será obriga de cada xogador informarse da hora dos seus partidos.
6.- INCOMPARECENCIA (W.O.):
Aplicaráse rigorosamente o xogador/a que non compareza na pista transcorridos dez minutos despois da hora fixada para o comezo do partido..
7.- ARBITRAXE:
No caso de que fora necesario, todo participante está na obriga de arbitrar un partido do campionato se así o decide o xuiz árbitro.
O Xuíz Árbitro do Campionato será a Área de Benestar, Saúde e Deporte, o cal nomeará os auxiliares que precise.
8-.- NORMAS XERÁIS:
Todos os partidos xogaránse segundo as normas dos CEU (Campionato de España Universitario), porlo que serán o mellor de tres sets, aplicándose o desempate (Tie Break) en todos eles, a excepción do terceiro set que será un super-tiebreak (a 10 puntos) salvo en semi-finais e finais do cadro principal que se xogará ao mellor de tres sets con tie-break en todos eles.
O Campionato xogaráse con pelotas facilitadas pola Área de Benestar, Saúde e desta Universidade, estando os xogadores na obriga de devolvelas o remate do encontro.
Todas as cuestións que se susciten e non figuren no presente Regulamento, serán resoltas polo Xuíz Árbitro do Campionato e Área de Benestar, Saúde e Deporte da Universidade de Vigo, sendo o seu fallo inapelable.
pelable.
1.-PRAZO DE INSCRICIÓN:
Dende o 14 de febreiro ao 3 de marzo ás 14:00 h. no apartado de inscripción en campionatos da nosa web https://campusactivo.uvigo.gal/
2.-PARTICIPANTES:
Poderán participar todos os membros da Comunidade Universitaria: alumnos,
PDI e PAS, que acrediten esta condición.
3.-FASES:
1ª Fase por grupos
2ª Fase eliminatoria (para os 8 mellores)
4.-HORARIOS E LUGAR DE XOGO: Pavillón Universitario Campus de Vigo.
5.-SISTEMA DE XOGO:
Sistema Corbillón o mellor de 3 xogos de 11 puntos. Fase Liguiña
Sistema Corbillón o mellor de 5 xogos de 11 puntos. Fase Eliminatorias.
6.-SORTEOS:
O calendario de xogo poderá verse na web da Área de Benestar, Saúde e Deporte dende o 4 de marzo.
7.-COMITÉ DE COMPETICIÓN:
O Xuíz Único de Competición será o Técnico en Actividades Deportivas do Campus de Vigo, e tomará decisións cando sexa preciso.
8.- FASE POR GRUPOS:
8.1.- En competición por grupos o de "todos contra todos", cada membro do grupo xogará contra todos os demáis membros; adxudicaranse 2 puntos por partido gañado, 1 punto por partido xogado e perdido e 0 puntos por partido perdido que non se xogara ou non se termine. A orde de clasificación quedará determinado en primeiro lugar polo número de puntos de partido obteñido.
8.2.- Si dous o máis membros do grupo obteñen o mesmo número de puntos, a suas posicións relativas determinaranse solamente polos resultados dos partidos disputados entre eles, e se considerarán sucesivamente o total de puntos de partido, os coeficentes entre victorias e derrotas en partidos individuais (para unha proba por equipos), xogos e tantos, ata donde sexa necesario para establecer a orde da clasificación.
8.3.- Si, en cualquer fase de este cálculo, os postos de un ou máis membros do grupo son determinados, mentras que os outros ainda están igualados, os resultados dos partidos nos cuales estos membros participen excluiránse de calquer cálculo posterior que se necesite para resolver a igualdade do acordo cos procedementos establecidos nos artígos.
8.4.- Si non e posible resolver os empates polo procedemento especificado, os postos relativos decidiranse por sorteo.
Vigo, 10 de febreiro de 2022
Personas con un abono mUVer o con una entrada miltideporte.
2. Reserva de bicicletas
Se podrá reservar plaza por internet, con un máximo de 24 horas de antelación, para cada uno de los días en los que se imparta esta actividad. Las plazas de cada sesión que no se reserven previamente por internet se otorgarán por orden de llegada.